白果止咳豆浆

原料：黄豆80克，白果20克

黑豆炖梨可谓当代抗霾圣品，其中黑豆养肾，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等；梨有降血压、清肺止咳、开胃护肝、利尿通便等功效。4 黑豆豆浆 如果吃不惯黑豆炖梨，再给您推荐一种吃法：黑豆豆浆 原料：黑豆、砂糖。

调料：冰糖20克

1.将黄豆浸泡10小时，洗净待用。白果去外壳待用。

2.将浸泡好的黄豆和白果一起倒入豆浆机中，黑豆可以和梨一起打豆浆吗，加水至合适位置，煮至豆浆机提示豆浆做好，加冰糖搅拌至化开即可饮用。

雪梨润肺豆浆

雪梨和豆浆一起吃不会有什么问题，通常情况下不建议吃雪梨的时候喝豆浆，因为雪梨是生冷水果且富含水分，而豆浆一般都是温热饮品，二者一起吃可能会造成肠胃不适。但如果是生冷雪梨配冷豆浆或炖煮的温热雪梨配热豆浆那就没。

原料：黑豆50克，梨1个

调料：冰糖10克

1.将黑豆浸泡10小时，洗净待用。梨洗净，去核，切碎。

2.将黑豆、梨一起倒入豆浆机中，加水至合适位置，煮至豆浆机提示豆浆做好，凉至温热。

3.加冰糖调味即可饮用。

可以，但是别用开水打 梨+猪蹄：伤肾脏 梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻 梨+蟹：一起吃会影响肠胃消化 梨+螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃 梨+鹅肉：损伤脾胃 梨+猪肉：伤肾脏

莲子清肺豆浆

原料：黄豆40克，绿豆20克，百合、莲子各10克

调料：白糖适量

1.将黄豆浸泡10小时，洗净待用。绿豆用清水浸泡6小时。百合洗净，泡发，切碎。莲子洗净，泡软。