柿子应该怎么吃？

1.不宜空腹食用

柿子中含有鞣质、果胶，与胃酸或蛋白质结合可形成结石，造成消化道疾患，因此不宜空腹或过多食用。

2.吃完要漱口

小孩能吃柿子吗 儿童尽量少吃柿子!因为儿童处于生长发育阶段，各器官发育还不成熟，所以，要尽量少吃柿子，更不要空腹给孩子吃，很容易形成“胃柿石”导致胃穿孔。小孩吃柿子一次吃多少比较好 父母不可让孩子过量地吃柿子。

3.柿子皮不能吃

宝宝多大可以吃柿子 如果说宝宝的月龄非常小，吃柿子还容易导致消化不良，柿子属于寒凉性的食物，不太适合低月龄的小宝宝食用，至少要等到宝宝6个月之后才可以考虑吃柿子。宝宝吃柿子怎么吃 低月龄的宝宝吃柿子的时候柿子皮。

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃结石。

小孩可以适当吃柿子。因为柿子中所含的碳水化合物、膳食纤维含量较高，能够补充小孩所需的营养物质。此外，柿子中还含有果胶成分，属于水溶性膳食纤维，具有较好的通便作用，可以帮助缓解便秘。此外，柿子中含有丰富的有机酸，也。

4.不宜与螃蟹同食

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

宝宝6个月以后，添加辅食后一段时间，就可以适量的吃一些了。 成熟的柿子包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。宝宝吃柿子的好处。

5.脾胃虚弱者、糖尿病人不宜吃

转自南国早报