1. 主页 > 水果 > 凉性水果

新鲜桂圆可以炖汤吗,新鲜龙眼可以用来煲汤吗

冬天滋补身体,吃羊肉是很多人的首选。今天分享一款桂圆羊肉汤,桂圆的搭配既可以压制羊肉的膻味,汤汁的味道也会更加鲜美,新鲜龙眼可以用来煲汤吗,还能增强益气补血的功效。除此之外,桂圆还能代替糖来做调味,和小米、荞麦、南瓜搭配做成谷物精力汤,绵密温甜,早晨喝上一碗,暖身又暖胃。

By 美食台 【豆果美食官方认证达人】

用料

新鲜桂圆可以跟红枣和生姜煲成姜枣桂圆汤。姜枣桂圆汤的制作方法如下:主料:鲜桂圆20粒,红枣12粒,姜片10g 辅料:蜜枣2粒,桂花蜜适量 步骤一、所有的食材洗净好备用。步骤二、新鲜的桂圆去皮备用。步骤三、锅中加入适量。

羊肉桂圆芸豆汤:

羊腿肉 250克

桂圆 5~6颗

白芸豆 40克

红枣 2颗

京葱 适量

姜片 适量

食盐 适量

米酒 少许

1、新鲜龙眼可以煲汤。广东民间以龙眼干品入汤不胜其数,而新鲜龙眼入汤却鲜为人知。生熟地煲猪骨是养阴润燥的汤水,加入鲜龙眼更气味清润鲜甜,功效更能养阴润燥、美肌健体,且老少皆宜。2、新鲜龙眼肉可以搭配鲜银耳、桃胶。

香料 少许

桂圆荞麦小米精力汤:

可以。新鲜龙眼肉可以搭配鲜银耳、桃胶、小汤圆、红糖、枸杞等一起煲汤。龙眼肉是龙眼的假种皮,龙眼别名益智、比目、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、桂圆、元眼肉、龙眼干。新鲜龙眼肉可以煲汤吗 龙眼肉中含有丰。

桂圆 5~6颗

新鲜桂圆可以炖汤吗

荞麦 30克

小米 20克

南瓜 60克

做法步骤

新鲜龙眼能煲汤吗?龙眼是可以煲汤的,但新鲜的龙眼最好直接吃,希望我的回答能够帮助到你。

1、桂圆羊肉汤: 1、羊腿肉切块,焯水后捞起放入冷水浸泡2小时,去除杂质和血沫;

2、2、起油锅,爆香葱段、姜片,放入羊肉进行翻炒,加入米酒,炒出香味后装盘备用;

4、桂圆荞麦小米精力汤: 1、小米、提前浸泡一夜的荞麦分别装碗;南瓜去皮切块,也装碗备用;

5、2、取一口双层蒸锅,先放入荞麦碗,蒸30分钟后,揭盖再放入小米碗、南瓜碗,再蒸30分钟熄火;

6、3、食材放凉后,取破壁机,放入荞麦、小米、南瓜,加入少许桂圆肉,再倒入热开水开机打2分钟即可。

----------

豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;

100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

版权声明:本站文章均来源于网络,如有侵权请联系删除!

联系我们

在线咨询:--

QQ:896892693

工作日:9:30-18:30,节假日休息