平时喜欢吃甜品又担心长胖，现在有了糖小朵零卡糖就不用担心这个问题了。不管是做水果蔬菜糊还是饼干，面包都可以用糖小朵零卡糖来做甜品粥类了。

By 豆粉草海

用料

小南瓜 1个

香蕉和南瓜能一起吃，具有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效。香蕉果实富含无机盐和一些维生素。香蕉除含有上述丰富的营养物质外，还有重要的药用价值。香蕉果实是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少，而钾的含量是

香蕉 1根

南瓜和香蕉可以一起煮吃。南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、粗纤维，含有一些维生素和矿物质。成分组成相似，也没有不能一起食用的成分，所以可以一起煮食。

糖小朵零卡糖 1勺

做法步骤

1、备好食材

2、南瓜切开去籽

南瓜和香蕉可以一起吃。南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、粗纤维，含有一些维生素和矿物质。成分组成相似，也没有不能一起食用的成分，所以可以一起食用。1、同食影响 南瓜和香蕉一起吃营养。

3、在削皮切块

4、香蕉切块

5、另外用一个南瓜上锅蒸熟做碗用

6、煮好的南瓜块取出

7、南瓜块煮好后放入料理机加入香蕉块加入糖小朵零卡糖一起搅拌如果干了可以加点水

8、打成糊

9、然后到入金瓜盅

10、成品

小贴士

简单的营养丰富好吃的南瓜香蕉糊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。