什么水果既能祛疤又能补血？答案就是桂圆！它的全身都是宝！听听专家的介绍吧~

白广德 主任医师

广西中医药大学附属瑞康医院

桂圆，又名龙眼，既是药食同源的食物，又是中医喜欢的一味中药药材。

龙眼的功效

龙眼性平味甘，主治五脏邪气，久服可益智、强身、补血、延年益寿，是上好的补品。

小贴士

桂圆核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效，长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为良。桂圆核的功效 桂圆核味。

龙眼干的补血效果比鲜龙眼更好。龙眼干又称桂圆，可以补足气血，改善心脾两虚的症状。

心脾两虚的表现

代参膏

龙眼核又叫桂圆核仁，龙眼核有止血、定痛、理气、化湿的功效，龙眼核有治疗创伤出血、疝气、瘰疬、疥癣、湿疮的作用，龙眼核治小便不通：龙眼核，去外黑壳，打碎，水煎服。如通后欲脱者，以圆肉汤饮之。(《纲目拾遗》)。

中医认为血为气母，气为血帅，血旺则气旺。龙眼肉补血，西洋参补气，两者合在一起可以大补气血。

代参膏在家也能做？不妨跟专家学习一下吧~如何自制代参膏吧~↓↓↓

早晚各一次，每次吃十克左右，可直接吃，也可以温水冲服，坚持吃一个月，可明显改善心脾两虚的症状。

龙眼干可缓解脾胃虚寒

脾胃虚寒表现为，吃冷的东西容易肚子胀、肚子痛、拉肚子，而龙眼甘温，能够温脾阳。

扶中汤

三者合在一起具有振奋脾阳的功效。

桂姜茶

生姜性温味辛，龙眼肉性温味甘，两者合在一起，能够调理脾胃寒湿的问题。

桂圆核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效，可用于疝气疼痛、外伤出血、疥癣、湿疮等。散风邪风，治心虚头晕、耳聋、眼花。温肾利尿，止血，定痛，理气，化湿。主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。

小贴士

若病情较轻，则可饮用上述方剂进行缓解和预防，若病情较重，建议去医院找专业医生诊治。

龙眼核的功效

龙眼核除了能去疤痕，还具有镇痛、止血 、生肌、生发等功能。

如何使用龙眼核祛疤？

去掉龙眼核外层黑色的皮，龙眼核的神奇功效，将龙眼仁研磨成细粉，均匀地洒在伤口里，可止血生肌；还可用纱布包裹龙眼核粉，覆盖在伤口处，然后胶布固定，可以防止伤口感染。

龙眼虽小，用处却多！

需要补血、祛疤时不妨试一试~

理气止痛是龙眼核的重要功效之一，它含有的一些天然的止痛成分，平时人们出现气血不和和腹部胀痛时，可以直接取十个左右的龙眼核 加清水煎制，煎好以后喝汤，再把龙眼核去皮以后吃掉，就能让疼痛的症状很快减轻。龙眼核的其他。

健康之路

《一方水土一方药——桂圆》

播出时间：9月15日 18:38

更多相关精彩内容

广西肉桂香飘飘，用处多多浑身宝！|健康之路

松花蛋常听，能够美容养颜的松花粉您知道吗？丨健康之路

橘子全身都是宝，橘皮、橘核、橘络、橘叶都是药！| 健康之路

上火流鼻血？贪凉拉肚子？蚊虫叮咬止痒难？我有办法！丨健康之路

摘片叶就能治病！家里种这3种花，小病小灾都不怕!丨健康之路

监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君