西安疫情被封在家里，利用家里现有的食材搞了这款冰糖炖雪梨，刚好搭配最近在追的剧《冰糖炖雪梨》。

By 追梦者么

用料

雪花梨 3个

橙子 1个

1、制作冰糖雪梨，首先大家就应该把雪梨清洗干净，把皮去掉，然后再去除蒂部以及核，锅里面加入适量的清水，把雪梨倒进去，水开以后加一些冰糖，盖上盖子用小火煮半个小时，然后再加入适量的枸杞，盖上锅盖煮五分钟，这样就。

柠檬 1/3个

红枣 适量

可以。 从食物的成分上来看，冰糖、雪梨、红枣、这几种食物的成分不相克，并且都有补益身体的作用，因此，是可以一起炖食的。红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。冰。

冰糖 少许

做法步骤

1、雪花梨清洗后，去皮，切块备用。

1、冰糖雪梨红枣汤摄入体内之后可以补中益气、健脾开胃、润肺利咽、止咳平喘，对于气血亏虚导致的头晕头痛、四肢无力症状有改善作用。2、还可以增强人体的免疫力、增加食欲，对于肺热咳嗽、咽干等症状有很好的调节作用。但是需要。

2、橙子、柠檬用食盐摩擦去除表面蜡质后，清洗，切片备用。注意：柠檬要去籽，否则会有涩味。

3、冷水下入红枣、雪花梨块和冰糖炖煮，至雪梨块变软，红枣冰糖雪梨怎么熬，加入橙子片煮2分钟。喜欢略酸口感的可以在出锅前加入柠檬片。，

4、好喝的冰糖炖雪梨就出锅啦。

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一、准备好所有需要的材料。请点击输入图片描述 二、雪梨去皮、去核，切成块，红枣清洗干净，切开去核。三、锅洗净，加1/3水，（水的多少，按材料的多少而定），再放入雪梨和红枣。请点击输入图片描述 四、再加入冰糖。

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