女人天生就爱美，30岁以前是父母给的容貌，30岁以后全要靠自己保养，谁也不能抵挡女人爱美的脚步。护肤品只能起到短暂的效果，并不起不到解决根本问题，所以还是建议在护肤的同时通过食疗调理，在根本上解决问题。

中国人非常喜欢喝汤，这是从古代流传至今的一种饮食习惯。中国地大物博，各种食材也是琳琅满目，而且中国的厨师总是有一种神奇的创造力，能把普通的食材制作成美味的佳肴。

饭前先喝一碗汤，可以打开胃口，起到开胃促消化的作用，每天一碗不仅喝起来非常的美味，而且是特别的有营养，软糯又香甜，满满的胶原蛋白做法特别的简单，一起来看看吧！

阿胶银耳雪梨汤

阿胶是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成，因始产自东阿而得名。是传承3000多年的滋补类名贵中药材，再加上近几年各大宫廷剧对阿胶的宣传，也让阿胶成为当今社会大众滋补消费的首选。

雪梨是水果梨的一种，是一种口感脆嫩，味道甘甜的常见水果，因为它的果肉洁白如雪而得名。雪梨有着丰富的膳食纤维还有果胶，平时多吃一些可以有效分解身体里的毒素，对身体健康有很大的益处。

阿胶银耳雪梨汤的做法

每天都喝一碗滋润养颜的汤，再加上多吃一些水果，脸上的皮肤都变得水嫩嫩的！接下来小编把银耳雪梨汤的做法分享出来，香甜可口，美味又养颜，感兴趣的人快点做起来吧！

材料：皇胶世家阿胶15克，银耳1朵，雪梨1个，红枣、枸杞若干个

企业回茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我。

做法：

2、将阿胶打成粉末，熬汤的时候更容易融化；雪梨清洗干净，削掉外面的皮，然后切成小块备用；红枣、枸杞清洗干净，放在水里面浸泡着备用。

阿胶的具体功效 阿胶含有大量的胶原，这种物质是皮肤的主要成分之一，因此，阿胶具有很好的美容养颜，缓解皮肤衰老，增强皮肤弹性的功效。 阿胶最出色的是它的生血造血功能，其造血功效甚至超过了铁剂，因此，阿胶在临床上常用来。

3、把砂锅冲洗干净，加入清水大概1000克左右，把银耳放在锅里，盖上锅盖，大火烧开，待水烧开后再改成小火，炖煮40分钟，此时汤汁已炖的浓郁沾稠，银耳呈透明状。

特别适合女性，因它补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。北方的冬天时而干燥，时而多雾霾。常常引起咳嗽，常炖雪梨润燥，用阿胶跟雪梨一起炖，一个滋补，一个有润肺护喉等功效，既可当甜品，。

4、这时候就可以将阿胶放进去了，待阿胶充分融化后，把雪梨、红枣和枸杞倒入锅中，再煮半个小时左右，就可以盛起来食用了。

阿胶银耳雪梨汤浓甜润滑，不仅喝起来非常的美味，而且是特别的有营养，胶原蛋白满满，每天一碗喝出好气色，想让自已变得美丽漂亮的姐妹们，可以多喝这道汤哦！