以下回答来自哈特瑞姆心脏医疗集团、中国人民解放军总医院主任医师任艺虹医生，大枣与高血压，问题和答案由提问者主动公开。，

【提问】

高血压可以吃红枣吗？

【回答】

比如可能是炒菜里面加的盐，也可能是吃了咸菜、腌制的食品、咸肉等等这些方式。

所有钠的总量应该是小于六克的，氯化钠的摄入是对于高血压饮食的基本要求，其他方面没有特殊的要求。

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对于高血压的病人，在日常生活当中，吃含钾高的食物可能会更好：

这些可能对于高血压来讲，利于钠的排出反而有好处，红枣是肯定能够摄入的。

对于心脏疾病还有未尽疑惑？

提问流程

高血压患者是可以食用红枣的。红枣自古就是非常营养滋补的食物，高血压患者食用后一般是不会给身体带来不利影响的。而且红枣中还含有大量的营养成分，其中就包括一种叫做芦丁的物质，这种物质能够让血管软化，同时降低血压，有一。

方法一

高血压的患者可以适量的吃红枣，但是不建议多吃，因为红枣的药性属于温性，属于中药类的补药，有滋腻的作用；高血压的人群经常大量吃红枣对血压有一定的影响；引起血压的升高，同时红枣是甜的，如果高血压的患者经常吃些甜食，。

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方法二

高血压患者是可以吃红枣的。因为红枣中富含多种的维生素和无机盐，还含有芦丁，可以使血管软化，扩张血管，从而使血压降低。中医认为，红枣可以养血安神，补气血，因此对临床高血压气血两虚型的这部分患者更为适宜。但是红枣的。