肥胖，是一件令人感到很郁闷的事情。它不仅仅影响你的身材，还会导致你的身体健康受到威胁，所以现在很多人都在追求日常的对于身材的管理，所以减肥的人群现在已经普遍增多了。而我们常说，减肥其实没什么窍门，无非就是管住嘴，迈开腿。运动这是大家都知道的，芒果一下子吃多了会怎么样，也是夏季的时候人们普遍会采用的一种减肥的方式，但是其实最主要的还是要管住嘴，夏天到了，水果上市得季节，很多人觉得应该可以通过吃水果来减肥，但是殊不知，有些水果或会让你越吃越肥。

减肥是不能吃哪些水果？吃了就别怪体重蹭蹭降。

1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。2、引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不。

榴莲

企业回吃代餐粉不可以不吃饭。代餐食品能够延长胃的消化时间，从而产生饱腹感，但代餐食品的营养元素含量往不均衡，维生素、矿物质等也非常有限，长时间食用会给人体的健康带来不良影响。使用代餐食品时，必须保证必要的蛋白质和维生素，达到“减脂肪。

西瓜

芒果

1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。2、引发肠胃问题。中医认为凡是有气虚、脾虚的病人都不可以吃太多的芒果，这主要是因为芒果是凉性水果，吃芒果可以降低肠胃的蠕。

椰子

夏天的时候，也是椰子成熟的季节。清爽甜甜的椰汁，喝了也能沁人心脾。但是你万万没想到的就是，其实椰子也是一种热量很高，喝了也很容易发胖的水果，所以夏季的时候千万不要再因为椰子水不是很甜，就觉得椰子没有热量，可以随便喝了。

一起来看看吧!坏处一：引发肠胃问题芒果吃多了会引发肠胃问题。中医认为凡是有气虚、脾虚的病人都不可以吃太多的芒果。这主要是因为芒果是凉性水果，吃芒果可以降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的。

还有就是很多人在夏季的时候，会选择抛弃吃主食的方式来进行减肥，其实米饭的热量有的时候甚至都没有一些水果的热量高，所以轻易不要选择用减少主食的摄入量来减肥。因为米饭里面的碳水化合物的量其实也是人的身体很需要的一部分，所以要注意日常饮食的正确控制。

一、导致上火在平时吃过多的芒果，首先就有可能会导致有部分人出现较为明显的上火症状，虽然说芒果对人的身体帮助非常的大，但是芒果依旧是属于一种热带水果，任何热带水果都是不能吃的过多的，如果说平时非常依赖于热带水果。