孕妇能不能吃柿子？虽然柿子已经成为了过去，但有些商超还是有些存货的。育儿小树苗家里就有柿子树，每当收获的是时候吃的可多了，糖分很足。有人说，吃一个柿子就相当于补充了一天中一半的糖分呢。对于这种情况，孕妈妈还能够吃吗？

答案：可以！

吃柿子对于孕妇有哪些好处？

补充身体中所需的微量元素：包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。所以，孕妈妈吃柿子是很好的呢。

企业回人体摄入的叶酸大多由饮食摄入的，但国人的烹饪方法多为煎炒烹炸，而叶酸是水溶性的，容易在烹饪的过程中流失。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素，是可以参与细胞的DNA合成的，能够促进细胞的分裂与成熟。因此，补充叶酸是很需要的。

最后，还可以预防妊娠期高血压：柿子中的微量元素有着预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。

2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。孕妇吃柿子的注意事项 1、柿子有涩味，吃多了。

虽然孕妇可以吃柿子，但也不能吃很多。注意把控量哦！

回你好,孕妇是可以适量吃柿子的,特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇,有保健的作用,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药。