泡桑葚子水有什么功效，马上快到五一小长假，小编的家乡湖南最近野生的桑椹已经开始成熟了，之前泡的桑椹酒已经见底了趁现在桑椹成熟了，赶快来泡些今天分享三种传统简单的桑椹酒泡法

先给大家介绍一下桑椹的作用和功效：

桑葚性味甘、寒，入肝、肾经，既滋补肝肾，又能生津止渴、润燥滑肠，泡酒喝风味独特，比葡萄酒还好喝

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切。

首先去采摘树上新鲜的桑椹，采摘颜色暗红色的，鲜红色有点酸，，还没有成熟，采摘好了后准备一盆清水，水里放入食盐，作用是杀菌新鲜采摘的桑椹里有小虫子，垃圾，用盐水泡泡更干净，卫生，泡五分钟以上，泡好后用水冲洗俩三遍，冲洗干净再将桑椹沥干水分，可以放太阳底下晒干水分，1种：平时喜欢喝酒的可以准备红高粱米酒 ，因为桑椹水分不多比例2：1。就可以了密封保存一般一个月就可以喝了，，2种：也可以用45度的清香白酒加入枸杞少量冰糖 ，可以煮一下，煮酒可以缩短泡制的时间，提升散酒的品质好喝不上头，煮到酒冒大量小气泡就关火放凉就好，密封保持这样子15天后就可以喝了，3种，直接用桑椹加冰糖，比例一斤桑椹100克冰糖

1.健脾助消化 桑葚泡水喝可以健脾帮助消化，因为它里面含有苹果酸，脂肪酸以及乳酸物质，能够让淀粉蛋白质以及脂肪的消化变得更好，对于消化不良而引起的拉肚子问题有很好的改善效果。2.预防癌症 桑葚泡水喝能让人体吸收丰富的。

首先要用手把桑葚挤碎，放入冰糖(也可以是白糖)，糖的作用主要是发酵成酒精。

盖上盖子后，放到温暖（22度左右就行也不能太热）通风的地方，过一段时间观察容器中的桑葚，会看见有许多小气泡冒出，那就是正在发酵，一般过上7到10天，玻璃容器中桑葚已经分离成二层，渣子浮在上面，汁液则沉在下层。 大约经过20到30天，桑葚酒液就已经酿好了，用3-4层纱布(也可以去超市买煲汤袋)将酒液和渣子分离开，就可以喝到酸甜可口的桑葚酒了。如果把过滤好的桑葚酒液放入葡萄酒瓶中，密封好，放上三个月至半年再喝，味道会更好。如果家里有喝酒的的赶快行动起来泡给家人尝尝吧，喜欢记得收藏[耶]

1、桑葚干泡水喝可以防病治病 桑椹味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。常用于治疗糖尿病。