日常生活中，桑葚这类水果还挺受大家喜欢的，它味道鲜美，营养十分丰富，小时候都喜欢在果子成熟的时候站在树旁，边摘边吃。但是呢，桑葚干哪儿产的最好，由于桑葚不容易保存，所以有的人们就喜欢把桑葚晒成桑葚干食用，这两种虽然口感不同。

桑葚干可以直接食用也可以泡水喝，桑葚干是很滋补的一种食品，新鲜桑葚不宜长时间保存，但是桑葚干就不同了，可以长时间保存，方便食用。

桑葚在新疆的南疆和吐鲁番产量最高，也属这两个地方出产的桑葚质量最好，由于吐鲁番和南疆昼夜温差比较大，桑葚的糖分含量比较高。这里出产的桑葚特别的香甜，几乎只要有人的地方就有桑葚树，一般6~7月份上市，销往内地的比较。

优质的桑葚干个大，颗粒饱满，口感软糯，无沙，香甜美味，桑葚干的吃法真是太多了，可以直接吃，可以泡水喝，可以煲粥，做小糕点也可以加一点，还可以用来泡酒。

桑椹在新疆的南疆和吐鲁番买最好，质量好，糖分高。宁夏的枸杞最好，红枣新疆的最好，尽量去大型超市买，或者到正规的药店买，买时看生产日期、保质期、生产地址，这样很少买到假的产品了 。