我在整理22年期间的问诊医案发现，男人上了年纪，各种慢性病会出现，肾不好，前列腺问题，逐渐凸显。肾为先天之本，主藏精，肝肾同源，肾藏精，精血可以互相化生。

丹皮

山萸肉

舌红无苔，脉象细数

证属：肝肾阴虚

茯苓

桑葚产地很多，但品质最好的地方只有两个，一个是山东夏津黄河故道，二是新疆南疆。夏津黄河故道的桑葚堪称独一份，目前的夏津黄河故道古桑树群，占地面积约6000亩，百年、千年古树3万余株。因其生态保护措施到位，夏津产出。

用药：丹皮，茯苓，枸杞子，泽泻，山药，菊花，桑葚子，山萸肉。

枸杞子

◆若患神经衰弱或习惯性便秘，用鲜桑葚1000克，煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加新鲜蜂蜜300克，再煮一沸停火，冷却后装瓶，每次服20毫升，温水送下，每日2~3次，尤其适宜于老年体弱，气血虚亏的患者。

刘先生用药半月后，失眠、尿频均有所好转，继续巩固半月后，精神状态越来越好。

3、咳嗽且有痰的人群也不适合食用桑葚，因为桑葚具有一定生湿生痰的作用，如果在咳嗽有痰的.时候吃了桑葚的话，很容易加重咳嗽症状，从而使病程拖长。糖尿病患者 4、桑葚中含有大量的糖分，属于高糖水果，因此不建议糖尿病人。

山药

1、少吃辛辣刺激的食物，少熬夜

2、保持良好的生活习惯，保持心情舒畅

3、日常饮食宜清淡

泽泻