但随着国内种植面积的增加，红心火龙果产量上来了，现在市场上红心火龙果也越来越多，与白心火龙果的价差也缩小了不少，很多人也喜爱上吃红心火龙果，到那时为何早上吃红心火龙果，红心火龙果吃进去拉出来一样，晚上拉出红大便呢?这是怎么回事?，

吃了红心火龙果闹剧多!

企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。

在网上搜“红心火龙果”，能看见很多画风诡异的帖子:“早上吃红心火龙果，晚上拉出红大便。”“吃了红心火龙果，我的小便变红了!”还有一个孕妇吃了红心火龙果后，拉了一马桶的“血”，差点把全家人吓得魂飞魄散。

这是因为红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色素，甜菜红素本身不易被分解吸收，会随着尿液和大便被排泄出来。出现这种情况时，大可不必紧张，多喝点水、多解几次小便后，尿液的颜色就会恢复正常。火龙果营养价值颇。

红心火龙果为何染红便便?

红心火龙果的果肉并不富含能抗衰老的花青素，花青素只存在于火龙果的果皮中，果肉红的原因是因为富含“甜菜红素”!甜菜红素是一种植物色素，具有抗氧化、抗发炎作用，但它不易被人体分解和代谢，摄入后，多数会随着大便、小便，甚至汗液排出体外，我们的便便正是这样被染红的。

尿液呈红色与红心火龙果所含有的“甜菜红素”有关，这种植物色素在人体内无法分解而被排泄出来，而且因个体的不同，排泄的颜色也会不同。解释2：花青素 红心火龙果含有较多花青素，花青素是一种天然色素，水溶性相。