By 美丽人生的温柔

用料

西葫芦 1个

番茄 1个

油 适量

4、倒入番瓜、红椒。再倒入西红柿，倒入生抽老抽，加一点盐，倒入过完凉水的面片。翻炒均匀，放入蒜末。蒜末一定要最后放，可以提香。翻炒几下就可以关火。5、炒面片是一道菜品，属于家常美食。主要原料有面条，主要配料有。

生抽 1勺

盐 适量

五香粉 1勺

葱 半根

大蒜 1瓣

做法步骤

1、食材洗净备用

2、西葫芦切片，番茄去皮切片，葱蒜切碎

3、锅烧热加油，放葱蒜，五香粉炒香

4、把菜倒入锅中

5、大火翻炒，西葫芦炒熟，出锅前加盐，生抽

将西红柿切成滚刀块。西葫芦切成片，锅中放入油，将葱花放入锅中爆香，将西葫芦放入锅中翻炒，加入少量的盐调味，将西红柿放入锅中，继续翻炒，出锅前放入少许的味精，并放入少量的香油调味儿。西葫芦，别名茭瓜、白瓜、番。

西葫芦的营养功效

放入大酱、葱花翻炒 放入西红柿继续煸炒出红油 放入剩余的瘦的五花肉、大料、花椒、桂皮，翻炒1分钟 2、放蔬菜：先放入土豆 陆续放入其他蔬菜，翻炒均匀（白菜、蘑菇、粉条先不放）放入蘑菇，加少许水，盖上锅盖小火炖大概。

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

番瓜 1 、 西红柿 1 、 葱姜蒜 少许 、 小红椒 少许 烹饪步骤 步骤 少许油，放葱姜蒜爆香，下番瓜炒软，后放西红柿和小红椒，出汁后加盐和味精，出锅前加醋。

2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

主要材料：青番瓜750克 调味品：油辣子50克、花椒面3克、盐2克、鸡精1克、生抽5克、白砂糖5克、米醋5克、色拉油3克、葱末10克 作法：先把冬瓜洗干净，再用刀割成粗丝，放进盆里，撒进盐腌渍约五分钟使之进味，。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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主料：西葫芦1个、胡萝卜1个 辅料：油适量、盐适量、葱花适量 步骤：1.西葫芦洗净切片。2.胡萝卜洗净去皮切片。3.葱花切碎备用。4.锅内放底油，炒胡萝卜。5.放入西葫芦翻炒。6.加入葱花和盐翻炒一会即可。