怀孕是一件十分辛苦的事，单绒双羊提前多久住院，不少孕妇在怀孕之后，由于情绪不稳定、睡眠不足，再加上饮食不注意，容易出现上火的症状。

孕妇上火会引起便秘、口干舌燥、小便发黄等症状，也会令孕妇的情绪更加容易焦躁不安，无论对孕妇自身还是胎儿，都是有一定影响的。

普通人在上火后可以借助于药物来治疗，但孕妇由于身体情况比较特殊，不能乱吃药。这种情况下，孕妇也可以适当多吃一些去火的水果，帮助缓解身体不适的症状。

那么，孕妇上火可以吃哪些水果呢？

1、山竹

山竹是一种凉性的水果，其中富含维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，既有去火的作用，对身体也有很好的补益作用。

不过，山竹也不能食用过量，山竹性质较寒，且含有较多的糖分，如果摄入过多，可能造成腹泻、血糖升高等不良后果。

2、西瓜

病情分析：营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，意见建议：而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。

西瓜口感甜美，不少人都很喜欢吃，特别是夏天，用来止渴再好不过了。西瓜营养也十分丰富，含有维生素、葡萄糖、苹果酸等营养物质，孕妇在上火时适当吃一些，也有降火的作用。

病情分析：你好，这位朋友，可以啊，火龙果对于孕妇的身体是有好处的，当然可以吃指导意见：火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维， 火龙果是孕妇和胎儿一种很好的。

不过要注意的是，西瓜性质偏寒，如果是体质偏寒的孕妇，就要避免食用，此外，如果孕妇有血糖高的现象，也不能吃西瓜。

3、杨桃

4、火龙果

5、甘蔗

不少人认为吃甘蔗容易上火，其实这是对甘蔗的误解。之所以许多人吃甘蔗时有上火的表现，主要是由于吃甘蔗时，甘蔗纤维与舌头之间发生摩擦，损伤到舌头上的组织而造成的。

病情分析：你好，孕妇是可以吃火龙果的，对于胎儿的发育是有好处的，多吃火龙果一般是可以下火的指导意见：注意孕期的饮食要清淡，另外可以喝些菊花茶，绿豆汤等去火，注意多喝水，按时产检 求采纳 。

6、草莓

草莓不仅味道甜美，也有清热去火的作用，不适当吃一些草莓，改善上火症状。不过草莓不易保存，很容易变质，因此在食用时，要避免吃到变质的草莓。

7、梨

平时也应多喝水，避免吃辛辣、刺激性的食物。此外，不少水果都含有较高的糖分，孕妇要明白物极必反的道理，在吃水果时，不能贪多，以免对健康不利。

孕妇在孕期出现便秘的问题，吃火龙果可以有一定的缓解作用。火龙果的含水量高，有一定的滋润肠道的作用，可以帮助孕妇排出积累在肠道中的废物，达到通便的作用。并且，火龙果除了有一定的通便作用之外，其中含有的维生素可以帮助。