要论水果之王呢，作为海南人。我觉得非椰子莫属了吧。

椰子全身都是宝！这是每个海南人都口口相传的一句话了吧。椰子剥下来的皮可以拿来当柴火，椰子椰子壳可以做工艺品，椰子水可以喝，椰子水天然的是微甜，椰子水是很营养的，含有许多丰富的微量元素，可以补充对人体必须得微量元素。椰子肉可以直接吃，新鲜椰子肉最佳吃法，富含vc等作用。，

椰子全身都是宝！这是每个海南人都口口相传的一句话了吧。椰子剥下来的皮可以拿来当柴火，椰子椰子壳可以做工艺品，椰子水可以喝，椰子水天然的是微甜，椰子水是很营养的，含有许多丰富的微量元素，可以补充对人体必须得微量元素。椰子肉可以直接吃，富含vc等作用。

椰子果肉可以直接吃，也可以作为原料做一些简单的甜品，味道会好很多。椰浆味道很浓郁，还可以用来做椰浆，是非常不错的选择。常见的毛椰子，尤其是椰皇，都有椰子肉，嫩的椰子肉比较少，主要用来喝椰子水。黄的椰汁少，但味。

椰子如果老了一点，椰子肉可以榨成椰汁。椰子也可以榨成椰油。椰油是一种很营养的东西。

椰子肉可以直接吃、做成椰子汁或者做成椰子冰棒吃。具体步骤如下：1、直接吃 椰子肉是可以直接食用的。将其中的椰汁喝完以后可以找工具把整个叶子敲开，然后把里面的椰肉挖出来直接吃；2、椰子汁 将椰子肉放入榨汁机，然后加。

椰子如果发芽了，打开它，里面是一个海绵状的东西，我们海南人称它为椰宝。椰宝只成熟的椰子发芽后才有的美食，味道有人描述说像椰子味的冰淇淋，看着像海绵，吃起来口感也非常类似海绵，一口下去酥酥的软绵绵的，吸饱了椰汁，非常好吃。本地人一般都舍不得卖，但是偶尔也会有“漏网之鱼”被卖出去。

没吃完的椰子可以通过风干和冷藏的方法保存。打开椰子可以用专业的开椰器或者通过椰子小孔打开椰子。椰肉存放注意事项 冰箱：一般要是将椰子肉放进冰箱中，那么在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制椰子肉中细菌以及微生物的滋生，。

椰宝不仅好吃，营养价值也非常高，富含椰子油，香气非常浓郁，很多人都会用它煲汤来吃。椰宝有大有小，个大的椰宝营养价值高，口感好，而小的椰宝甜度很高，越小越甜。以后去海南玩，遇到这样长海绵的椰子可千万别丢了。

青椰子里面的椰肉是可以直接生吃的，味道较好，但是入口比较硬，不易咀嚼。取椰子果肉的时候可以用锤子将椰子壳敲碎，再用小工具将椰子肉取出来。也可以将椰子壳直接放入蒸锅蒸二十分钟左右，这样椰肉就会与椰壳自动分离，再用。