现代社会视疲劳的人越来越多，而现代医学对视疲劳尚无满意的治疗方法。中医认为，视疲劳多为肝血不足、肝肾阴虚所为，当以养肝益肾所为，杞菊安神丸，中医辨证施治，一般分为以下两型。

肝血不足型：

你因该说的是杞菊地黄丸和菊杞地黄丸吧 如果是 那就是同一种药 但是君臣药不同而已

肝肾阴虚型：

中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，一些具有养肝作用的食物，如元肉、猪肝、鱼头、猪血、鸡蛋、枸杞、海参、墨鱼、胡桃等都有护肝明目作用，不妨常食。一些具有养肝益肾、明目益睛作用的中成药，如明目地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等也可选用。

1、枸杞菊花泡水喝的功效。清热解毒，枸杞菊花泡水喝，具有散风寒，平肝明目的功效，对于口干舌燥，咽喉肿痛，能达到清热降火解毒的疗效。2、缓解眼部疲劳，枸杞菊花泡水喝对于养眼护眼的效果作用明显。对于眼睛疲劳，视物模糊，。

另外，眼部保健可促进眼部血液循环，改善眼部营养状况，消除疲劳，对保护眼睛大有益处。平时应避免双目久视，在看电视、书报时，不可久视，稍感疲劳时应适当休息片刻，闭目静养10分钟，或采用远眺法，观看远处的建筑物、树木等，以保护视神经，缓解视疲劳。

晨起运目操，教你祛眼疾：

同仁堂杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子：甘平质润，入肺、肝、肾经，补肾益精，养肝明目；菊花：辛、苦、甘，微寒，善清利头目，宣散肝经之热，平肝明目。八种药物配伍组合共同发挥滋阴、养肝、明目。

保健按摩操，助你通气血：

6.4 菊花丸的用法用量 每服30丸，空心温酒或盐汤送下。6.5 摘录 《圣济总录》卷一○八 7 《圣济总录》卷十七 7.1 方名 菊花丸 7.2 组成 甘菊花（择）、枸杞子（择）、天麻（酒浸，。

先闭目养神3~5分钟，继而双手搓热，用发热的手掌轻轻按住眼部，然后将手掌以顺时针方向运行5次，再逆时针方向运行5次，如此重复3~5次。每日进行2~3次，但眼底出血者不宜使用此法。

1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。2。

文/湖北省远安县中医院主任医师 胡献国

原创