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龙眼的果肉晶莹剔透，味道甘甜，不仅好吃，还可入药。在中医看来，龙眼可以补心脾、补脑，益气血，桂圆的药用功效与主治是什么，并且能用来做许多可口又治病的药膳。但吃龙眼的时候，也有一些禁忌需要注意。

一、龙眼的养生功效

《本经》载龙眼：&34;

龙眼营养丰富，龙眼、花、叶、根、核皆可入药。龙眼叶功能开胃健脾，补虚长智。

龙眼含大量铁、钾，促血红蛋白再生，养血力胜红枣，也含大量有益人体微量元素，甜美可口，不滋腻、不壅气，为滋补良药，故有&34;之称。

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李时珍说：&34;

二、吃龙眼需注意4点

桂圆还有下面三个常用的药用功效：1、治斑秃：桂圆肉400克，蜂蜜适量。将桂圆肉放人锅内干蒸30分钟取出，置阳光下晒2小时，第二天按上方法再蒸再晒，如此重复5次，然后加适量水和蜂蜜，用文火炖熟后服用。2、治失眠：桂。

——体内有发炎、上火者，以及孕妇不宜多食龙眼。

桂圆即龙眼，属于无患子科龙眼属植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。桂圆。

——龙眼属湿热，润而腻滞，能助火生湿，多食易气滞、上火。

桂圆的药用价值：桂圆，即龙眼（桂元、元肉）。龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。详细说明：据药理研究证实，龙眼含葡萄。

——龙眼甘温湿润，外感未清、外邪发热者忌。

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桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。2、龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证。