橘子是比较常见的水果，秋天的时候，生吃金桔有什么功效，是橘子丰收的时候，很多人在吃橘子的时候，会把橘子拨的比较干净的吃，这样往往会损失很多有益的成分，橘子全身都是宝，今天就给大家简单的介绍一下橘子的一些健康益处。

1.陈皮：健脾祛湿

金桔还能解毒排毒，平时它最适合人们在酒后食用，能加快酒精分解与代谢，可以让酒后出现的恶心呕吐以及头痛等不良症状很快减轻。另外金桔还能消灭口腔中的细菌，能清新口气，它能去除口臭清新口气，也能减少口腔炎症与溃疡发生。金。

2.橘络：止咳化痰

打开橘子的外皮，里面就是橘子的果肉了。在果肉之外，包裹着一层丝丝缕缕的橘络，很多人吃橘子的时候，会把这个橘络剥的干干净净，他们觉得吃起来不舒服，所就不吃。其实橘络是一种特别好的药材，能够通络化痰，是对肺部非常好的药物。所以每次吃橘子的时候，不要扔掉橘络。

金桔含多种维生素、碳水化合物，具有理气、化痰等作用，常吃金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒。

3.橘肉：生津润肺

企业回治疗慢性支气管炎用《民药郎咳喘藏方》，是《四部医典》经典验方，对于支气管炎，老慢支，支气管咳喘效果不错！不但能止咳化痰，清理肺热，还可以增强免疫，深层修复等，各大电商平台都有销售。特别是上了年纪，支气管炎容易反复发作，早上和晚。

橘子肉我们再熟悉不过了，能够润肺，生津止渴，是很好吃的一种水果。橘子肉吃过后，里面的橘子胡也是一种药材。中医叫做橘核，能够治疗疝气。这个主要是从取类比象的角度来看问题的，因为橘核像一个小的结节，所以就可以用来治疗气滞寒凝之类的疾病。

金桔不仅对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有着很好的作用;而且金桔对于人体血压能产生双向调节，对于有高血压、血管硬化及冠心病患的人吃金桔也是非常非常有益;除此之外，金桔还有行气解郁，消食化痰，有生。

4.青皮：疏肝解郁