有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。

1.梨

梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，能够对咽喉起到养护的作用。

2.海底椰

人参果是可以吃的，但糖尿病和脾胃虚寒的人群一般要少吃。人参果是一个营养价值非常高的水果，还有补益肝肾、健脾和胃、生津止渴的作用，人参果性质偏寒凉，同时味道偏甜，因此糖尿病的人群是不可以吃人参果的，会影响到血。

海底椰一般指海椰子，人参果的寒性，是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈。是已知最大的果，约需10年才成熟。海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。

海底椰一般指海椰子，是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈。是已知最大的果，约需10年才成熟。海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。

有补益肝肾、健脾和胃、生津止渴的作用，人参果性质偏寒凉，同时味道偏甜，因此糖尿病的人群是不可以吃人参果的，会影响到血糖，同时脾胃虚寒的人群也不太适合吃人参果，因为吃了人参果之后脾胃虚寒的情况会加重，同时吃人参。

3.枇杷

枇杷根味苦，性平，可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎，水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200克，猪脚一个，黄酒250毫升，炖服可以治疗关节疼痛。

企业回提到元宝枫籽油，北京思而德健康科技有限公司，公司从植物性原料入手，专注于从元宝枫中提取神经酸并用于脑健康的研究，科研团队经验丰富，从神经酸原料到富含神经酸的健康消费品，种类丰富，能满足不同用户需求。

4.人参果

人参果可以清热降火吗 不能。从中医上来说，清热降火的食物其性味是偏寒凉的，而人参果性温，虽然果子含有水分，吃后可以生津止渴，但对于降火去热效果作用不大，建议体热上火的人，选择吃一些性味寒凉的水果吃比较好，如。

5.柚子

柚子果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效。

一般来说，人参果一天吃1~2个即可，不宜过量食用。4 人参果不能和什么一起吃 性寒食物 人参果性温、味甘，含有多种营养物质，是很受欢迎的一种水果，而螃蟹、海螺、田螺等食物，性质寒凉，还含有大量的锰、锌。

6.橙子

橙子-治疗咳嗽感冒。止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

7.黑加仑