据英国《每日邮报》6月7日报道，每5个成年人中，就有1人长期患有消化系统疾病。美国德克萨斯州农机大学的苏珊 默滕斯托尔克特(Susanne Mertens-Talcott)教授和其他研究人员研究发现，芒果中含有纤维和多酚营养物质，能比等量的纤维粉更有效地治疗便秘和肠道炎症。

苏珊教授表示，纤维补充剂和泻药能有效治疗便秘，但不能解决炎症等其他症状。研究结果表明，芒果比纤维补充剂更有优势。

4、芒果具有防治便秘的功效 芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。5、芒果具有杀菌消炎的功效 芒果叶的提取物。

(实习编译: 王梓蓉 审稿：刘洋)

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芒果能促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。6、杀菌 芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。7、祛痰止咳 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作。

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芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。5、芒果具有杀菌消炎的功效 芒果叶的提取物以及芒果未成熟的果实及树皮。

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