肾位于腰部，桑葚补肾壮阳吗，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓，主骨，开窍于耳，其华在发。

所以，我们常说“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法，可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。

能够增强体质，而且在桑葚中含有的一些独特物质能够起到补肾的作用，所以吃桑葚是可以起到壮阳效果的，对男性朋友而言，在平时可以适当的吃一些桑葚来壮阳补肾。

看到这，可能会有患者提问了，那我就是肾虚，那为何越补越虚呢？相信很多患者都遇到过这样的问题，其实在中医上来讲，肾里面的精华藏不住，一直往外流，这时候你再怎么补都没用的，这时候我们需要做的，不是一味的去补肾，而是着重把肾气，肾精固摄出。

有一定的壮阳作用。桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，食用具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功效，加上桑葚还含有丰富的锰元素，这是一种可提高人体酶类活性，促进性激素和生长激素分泌的物质，因此经常食用桑葚有一定的。

陈先生，33岁，他就是这样的问题。症见如下：办事“效率”低下，感觉身体没有精气神，眩晕耳鸣，白发多，心悸失眠。

桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机。

观其舌苔与脉象：呈舌体胖大，少苔，边有齿痕，脉弱之象

综合辩证为肾阴阳两虚。

对于他的这种情况，我给他用了两味药，这两味药可以说是补肾界的“黄金搭档”，它们就是桑葚和覆盆子。

注意：每人情况不同，如需用药，一定要在专业医师辩证指导后使用