国产火龙果什么时候上市,火龙果什么时间上市
现在这个季节
又有一批好吃的水果上市了
水果
不仅味道甜美
而且营养丰富
无论是放在正餐还是当零食
都是绝佳的选择
不过很多人买水果的时候会纳闷
葡萄颜色深浅区分明显
火龙果有红心白心之分
猕猴桃也有红心、绿心和黄心的
那到底买什么颜色的好呢?
到底有什么区别呢?
今天
就和大家详细地说一说
红心火龙果和白心火龙果
很多人认为红心火龙果比白心的更好、更有营养,真是这样吗?
火龙果什么时间上市,事实上,无论是白心火龙果还是红心火龙果,其中所含的营养物质种类几乎相同。水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素的含量差别也并不明显。
那它们之间有何区别?
火龙果一般从每年的五月到十一月为成熟期,然后就可以采摘火龙果了。结果期将持续六个月以上。一般超市或水果店一年四季都会有火龙果。它的季节是从5月的夏季到11月的秋季,所以这个时间段的火龙果是最新鲜的,所以最好在。
1、味道不同。一般情况下红心火龙果比白心的含糖量更高,吃起来更甜。
红心火龙果含有更多的原花青素?
吃完红心火龙果后拉出的便便为啥变成红色?
这也是甜菜红素的“功劳”。它被人吃进去之后不易被分解吸收代谢,大多会随着汗液、小便和大便排出体外,所以完全不用担心!
具体火龙果该吃红心的还是白心的呢?就一句话:喜欢吃哪个就吃哪个!
黄心、绿心和红心猕猴桃
按照果肉的颜色区分,猕猴桃主要有黄心猕猴桃和绿心猕猴桃,也有少数的红心猕猴桃;按照物种分类,主要有中华猕猴桃和美味猕猴桃。
从口感上对比,红心的猕猴桃“糖酸比”更大,吃起来更加甜美,甚至是甜腻;绿色的猕猴桃吃起来相对偏酸;黄心猕猴桃的口感介于两者之间,又酸又甜。
火龙果是夏季和秋季的水果,这种水果一般在每年的五月份到十一月份上市,当然,随着技术的发展,现在一年四季都可以看到火龙果。火龙果的开花结果期为每年的5——11月,从花开到采果约40天时间,所以在11月,你也可以尽情享。
这三种猕猴桃所含营养素的种类没有太大区别,但是红心猕猴桃的营养物质含量更胜一筹。
和绿心猕猴桃、黄心猕猴桃相比,红心猕猴桃中所含的膳食纤维含量更高,食用更易促进肠道代谢;
每年5月份左右开始上市,最后一季才卖出去。它含有许多营养元素,吃了对身体有好处。火龙果通常在每年的五月到十一月之间成熟。从开花到果实采收大约需要40天。其果实由绿转紫即可采收,结果期6个月左右。收获后就可以投放市场。
另外,红心猕猴桃中所含的维生素C高于绿心猕猴桃;黄酮类物质的含量也居于三色猕猴桃的首位。
从价格上看,红心猕猴桃和黄心猕猴桃的价格会比绿心猕猴桃更高一些。
该吃哪个呢?
还是喜欢吃哪个就吃哪个,可以直接吃,也可以拌在酸奶里或者沙拉里。
那么,奇异果跟猕猴桃有什么区别呢?
没区别。就是同一种水果。
我国是猕猴桃的原产国,到目前为止全世界总共发现猕猴桃属66种,其中有62种原产于我国。
猕猴桃的原有中文名称也不叫猕猴桃,叫中国醋栗。传到新西兰之后就被当地水果商人改成了“奇异果(kiwi fruit)”。
不同深浅颜色的葡萄
葡萄品种较多、颜色区别也很大,其中“提子”是葡萄中的一类品种,根据外表皮颜色可以分为红提、青提和黑提。
葡萄和其他水果相比,含有花青素、白藜芦醇等具有抗氧化作用的生物活性物质。
葡萄的果皮颜色越深,其中所含的生物活性物质剂量也就越高,也就是说深紫色、深红色以及黑色的葡萄中所含的各种抗氧化物质会更多一些。
不同颜色的葡萄口感有区别吗?
概括起来还是——差异不大。
其他水果的颜色区别
除了这些以外,像不同颜色的苹果、不同颜色果肉的西瓜也是口感各有特点,营养物质含量也各有突出点,但根本来讲大多数差异很小。
还有要注意的就是营养要均衡,水果每天要适量,不要因为好吃就吃太多。
本期编辑:胡洪江、杨翘楚
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