俗话说：“饭后百步走，能活九十九”。老祖宗的至理名言，多运动，对身体有好处。但是，龙眼干对衰老奇效，吗，每天只走百八十步，想长寿也不太现实。最新养生疗法，运动加零食疗法，方法既简单，效果又显著。

运动就是每天多锻炼，比如，跑步、广场舞、太极拳或在一些运动器材上面锻炼等等。总而言之，只要多加锻炼，坚持下去就行。零食疗法，你可能会质疑，吃零食能养生、长寿？听起来就不太可能。那我就用科学来向你证明，零食疗法是可行的，有效的。

功效作用：1、营养丰富：桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效 2、妇女保健：研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康 3、补益作用：桂圆。

最重要的是，“贵妃盘中餐”有很大的药用价值。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。每天吃几颗“贵妃盘中餐”对心脏有滋补作用，还可以净化血管，预防胆固醇等。

企业回上海地天生物是一家集科研开发、技术转让为一体的现代化高科技企业，专注于水产养殖领域里的新产品新技术的研发和推广，拥有多项国家专利技术处于国内先进水平。我公司产品没有载体，全部用的是高浓缩纯原料，在水中能99%的溶解被藻类吸收利用，。

每天几颗“贵妃盘中餐”，美颜、瘦身又长寿，幸福生活离不开它！