金桔，又名为金柑，汁多，味香甜，孕妇能吃小金桔吗中期，有丰富的果肉，口感很好。金桔的果皮厚，质感平滑，带有清香味，呈金黄色。那么你知道吃金桔要剥皮吗？宝宝、孕妇可以吃吗？和金橘有什么区别？在百度百科查询到，两者为同一种水果，念法相同，写法不同而已。

一、吃金桔要剥皮吗

二、宝宝、孕妇可以吃金桔吗

1、宝宝能吃金桔吗

宝宝应该慎吃金桔，因为金桔的植物纤维很丰富，入食容易引起腹部膨胀，宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹，也可能会导致过度滋润肠胃，可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。再者，金桔吃多了容易上火，宝宝如果吃多了的话也可能导致上火，所以宝宝应该慎吃金桔。

回指导意见: 你好,孕妇可以吃金桔的。金桔含有丰富的维生素和矿物质可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱,故可以改善妊娠斑和妊娠纹,祝你健康。

2、孕妇是可以吃金桔的。

不过金桔吃多了容易上火和消化不良，所以孕妇吃金桔要注意控制分量，不要贪食多食。

建议：怀孕可以吃金桔的，不必担心。

金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化。

企业回女性在备孕或者怀孕期间可以选择紫竹朴美叶酸片，预防出生缺陷。由华润紫竹药业研发生产的朴美叶酸片，每片含0.4mg国际标准叶酸，一日一片科学补充所需叶酸含量，不会对饮食造成影响。孕妇适量的摄入叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率，可以缓。

金桔含有丰富的维生素A，每100克金桔就含有62微克维生素A，孕妇吃金桔，可以补充维生素A，可以养眼明目，维护良好的视力，还可以滋润皮肤，避免皮肤因生产而干燥，预防色素沉淀，改善妊娠纹和妊娠斑，促进皮肤恢复光滑细腻，还可以亮发。

金桔是属于性甘温的食物，对于出现的咳嗽具有很好的止咳的作用，一般情况是不会对于孕妇有不良的影响的，而且属于天然成分组成的，处于怀孕特殊期间的孕妇咳嗽的选择也是较为合适的，所以要是孕妇咳嗽了，可以买一些金桔冰糖用于。

金桔含有丰富的植物纤维，孕妇吃金桔，可以补充植物纤维，促进肠胃蠕动，促进排便排毒，利尿除湿，减轻身材的水肿现象。

怀孕期间可以喝小金桔泡水的，可以消除郁气，化去痰液，消除积食。还可以帮助孕妇预防感冒，补充维生素c，提神静气，促进消化。但要适当的喝，不然会引起上火。金桔水要喝温的，喝冰冷的容易引起宫缩。以上仅供参考。