红心火龙果因外表像一团愤怒的红色火球而得名，高颜值，红艳惹人喜爱，吃红心红龙果的好处，红色果皮，叶似蛟龙外鳞，日常吃火龙果的益处可丝毫不比苹果弱呢！

红心火龙果口感细腻，水润松软无渣，食完口齿留香，含有非常高的营养价值哦，能有效增强人体新陈代谢，使体内有害物质更好排出体外，还可使摄入营养物质更易吸收与利用~

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每次吃到最中间那一块，就感觉承包了整个夏天的甜

常吃红心火龙果，不仅可以让皮肤变得健康、白嫩，还能缓解面部细纹哦~

1、养颜美容 对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。2、排毒瘦身 对于火龙果来说，其中含有比较多的植物。

红心火龙果果皮很薄，徒手就可撕开~直接上嘴啃，果肉充盈在口腔，咀嚼着汁水四溢，超级过瘾

冷知识01

好处一：防止血管硬化 普通火龙果中含有青花素，而红心火龙果中的青花素含量比较高。所谓的青花素，指的是一种效用明显的抗氧化剂，有着防止血管硬化、防止心脏病和脑中风、抗衰老、抑制痴呆症的作用。好处二：减肥瘦身 红心。

冷知识02

火龙果皮也是可以吃的哦~不仅营养还好吃呢，火龙果皮含有丰富花青素，是对抗衰老和皱纹的极强氧化剂，日常吃一些抗老缓解细纹~花青素还能有效促进视网膜细胞再生，对视力很有好处哦，经常用眼或感觉已经有了老花眼的朋友可以吃些火龙果皮

1、人们吃红心火龙果,对身体有诸多好处的姑娘,吃红心火龙果也会有一些副作用出现,特别是那些肠胃功能不全和经常腹泻的人,在吃红心火龙果以后,会出现面色苍白,四肢无力和腹泻腹痛等多种不良症状 会对身体健康造成不良影响,除此以外那些。