夏季炎热，许多备孕女性会有食欲不振的情况出现。这时，酸酸甜甜的水果茶就是一个非常好的选择，制作简单又能健脾开胃。

什么是水果茶

水果茶就是将某些水果或瓜果与茶叶一起制作的茶饮料。不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

水果茶的好处

1、带苦味橘子不能吃：若吃到有点苦味的橘子就不能食用了，因为橘子肯定是放的时间太久了变质了。2、橘络不用扯掉：有人吃丑橘总是喜欢把丑橘果肉上连着的白色橘络扯掉再吃，其实橘络具有通络化痰、顺气活血的功效，有。

1.调和脾胃

水果茶中不同的水果有不同的功效，例如葡萄可以生津消食、缓解疲劳；苹果可以补脑养血、宁神安眠；橘子可以开胃利气、止咳润肺等。

喝茶可以吃苹果的茶和苹果并没有什么相冲的，也没有什么禁忌，只是普通的一些食物而已。所以放心大胆的吃吧，没有什么的。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消。

2.预防感冒

维生素可以促进免疫蛋白生成，有增强机体抵抗力的作用。而水果茶中含有丰富的维生素C，可以起到提高免疫力，预防感冒、冠心病、癌症等疾病。

所以，吃橙子后是不能喝茶的，如果患者在吃完橙子后过一段时间再喝茶，这样有助于营养物质的消化和吸收，但是一定不要吃完橙子立即喝茶，避免引发身体不适。

3.滋润肠道

一些消化不良的人在喝茶的同时，可以连果肉一起吃下去，促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

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准妈妈再也不用担心吃啥了

<<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收,在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。<<果汁>>牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶。

夏日水果茶

主料：提子、橙子、圣女果、梨、小香瓜、苹果、红茶

辅料：冰糖适量

做法：

喝茶可以吃橘子，两者并不相克。不能和橘子同食的东西（根据食物相克，其中没有茶，所以橘子可以和茶一起吃）：1、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还。

1.将所有水果清洗干净。

2.橙子、梨切片。

3.锅中倒入清水，煮开后放入红茶，煮10分钟左右。

4.捞出茶叶末并放入冰糖。

5.放入水果，继续煮10分钟左右，即可食用。