导语：金秋季节水果选择它，美容养颜又润肤，这样处理简单方便，不懂可惜了

金秋10月，又到了吃柚子的季节，很多人都喜欢吃柚子，不仅是因为柚子的营养丰富全面，而且吃起来口感酸甜适口。多吃柚子还可以美容养颜，有着消脂健身的效果。但是我们也都知道柚子皮特别厚，处理起来非常不方便。

金秋10月，又到了吃柚子的季节，很多人都喜欢吃柚子，不仅是因为柚子的营养丰富全面，而且吃起来口感酸甜适口。多吃柚子还可以美容养颜，有着消脂健身的效果。但是我们也都知道柚子皮特别厚，处理起来非常不方便。

挑好的柚子先要在案板上按压和揉搓，目的是通过揉搓使果肉分离更好地剥皮。然后用一把刀子在柚子的中间部分轻轻地划开，注意不要划太深、不要伤及到果肉，这时拿起一把勺子把可以舀饭的一端插到果皮和果肉之间，然后顺着。

其实剥柚子皮是有小技巧的，今天就给大家分享几个剥柚子的方法。

2、划圈剥皮法 只需准备菜刀，并用菜刀在柚子的正中间，横向绕着柚子皮划上一个圆圈。然后再准备一个汤勺，用汤勺的根部插进柚子皮里面，接着再用力绕上一圈，并轻轻用手向外一剥，就能把柚子皮给剥离。3、三刀切法 。

1、第一个方法，三刀切法，就是把柚子的头部，中间，尾部各切上一刀。先把柚子的尾部切掉，再把它的头部切掉，切到刚看到果肉就可以了。然后在柚子的中间部位切一下，顺着柚子的纹路开个小口子，再把柚子剥开，最后就可以把果肉一瓣一瓣地掰开，随吃随取，尤其是人多的时候非常的方便。

(1)柚子清洗干净，擦干表面的水分。(2)用菜刀把柚子的两端切掉，之后再从柚子的中间直接切开。再把柚子皮直接剥下来即可。这样的方法操作起来很容易，但是柚子的完整性不是很好。二、剥柚子皮的小窍门 1.剥柚子皮的时候。

2、第二个方法，花瓣剥法，首先切掉柚子的头部，然后用小刀竖着划上几刀，最后用手轻松地就把果皮和果肉分开了。柚子是一种比较常见水果，特点是果大皮厚肉多，吃起来口感酸甜略带些许苦味，其中富含丰富的维生素C和大量营养元素，食用后有利于帮助降血糖，而且还可以促进肠胃消化，有利于改善上火现象。

4、第三个方法，圆切法，用小刀在中间划一圈，然后用勺子把果肉和果皮分开，这样一个柚子就剥好了。没吃完的柚子果肉可以放进柚子皮里，这样随吃随取，非常的方便。建议食用柚子的时候不要过量，过量食用容易造成消化不良，如果吃太多还会产生中毒反应，比如头痛或者头晕，也会引起恶心或者呕吐症状。如果是正在服用抗过敏类的一些药物，服药期间尽量不要吃柚子，如果是服用降脂药物期间，也不建议吃柚子。

1、柚子洗净擦干水，用水果刀从中间划一圈，尽量不要划伤果肉，然后用饭铲从中间插入，先从上半部沿刀痕转一圈，一个小碗就出来了，同样的方法就可以把柚子完整取出了。2、柚子洗净擦干水，用水果刀切掉头部尖顶处，自上。

小贴士：这里分享几个购买柚子的好方法

方法三、划圈剥皮法 第3个方法是比较简单的，我们只需准备菜刀，并用菜刀在柚子的正中间，横向绕着柚子皮划上一个圆圈。然后再准备一个汤勺，用汤勺的根部插进柚子皮里面，接着再用力绕上一圈，并轻轻用手向外一剥，就。