俗话说的好，在什么样的年纪，就该做什么样的事情，那吃水果也一样，水果能满足人体所需的各种维生素，每季都不能少，但是水果还是要吃当季的好，当季的水果不仅好吃，而且不用担心被催熟而存在食品安全隐患，道理其实大家都明白。那小编说说每个时期该吃什么样的水果吧!

春天自然成熟水果(3-5月份)

枇杷 荔枝 桑葚 青枣 莲雾 蛇瓜 柠檬 李子 山竹 红香蕉 番石榴 油梨 樱桃

夏天自然成熟水果( 6-8月份)

秋天自然成熟水果( 9-11月份)

鸡蛋果、无花果、脐橙、山楂、香蕉、柚子、柿子、蓝莓、海棠果、红提、金橘、甘蔗、罗汉果、人心果、黑提子、枣子

冬天自然成熟水果(12-2月份)

砂糖橘、柑橘、圣女果、油梨、罗汉果、橄榄、樱桃番茄、释迦、鹤首瓜

荔枝:摸:挑选「化妆」荔枝的时候，手会觉得潮热，甚至有烧手的感觉。闻:自然成熟的荔枝闻起来有淡淡的香味，「化妆」荔枝闻起来气味有点酸。看:鲜荔枝一般需低温冷藏保存，如果荔枝被商贩随便放在盒子里，大多有问题。

好了，今天就给大家介绍这么多，朋友们，留言分享一下你对蔬菜水果的挑选技巧吧！