柚子其实是一种食疗效果非常好的水果，它的营养价值非常的高，而且吃些柚子还能够有着清热去火的作用和功效，它里面含有丰富的蛋白质，三种人千万别吃柚子，维生素和人体所需要的一些各种微量元，

这个水果的好处真的是特别的多。柚子可以说全身都是宝，它不仅里面的果肉，吃起来非常的美味

不仅如此，小编发现其实这个柚子皮也是有着很大的作用

柚子果肉中含有丰富的维C、维E、维P、叶酸以及类胰岛素等成份，对皮肤有很好的控油以及清爽效果，还能够起到降血糖、降血脂的功效。柚子中还含有丰富的果胶，可以降低低密度脂蛋白水平，减少血管动脉壁的损坏。此外，柚子还含有。

可以选择一些非常干净的柚子皮，去掉黄色的表皮，然后将白色内存取下来，放到开水里面泡上几分钟，再用清水泡一个晚上，第二天把柚子皮捞出来挤干水分，它有着化痰暖胃的作用。

1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素。

同时把柚子皮放到开水里面，煮上十分钟左右的时间，晾干就可食用，它可以使呼吸道分泌物变稀，有利于排痰，也有着止咳的作用，我们可以把柚子皮放到水里面煮开，然后用柚子水用来泡脚，有着消炎止痒，愈合伤口，治脚气的作用和功效，所以说柚子皮煮水是非常厉害的，它可以解决很多人的困扰。

1、柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，对于吃的少、口淡、消化不良的人，有帮助消化、除痰止咳、理气散结；2、柚子有健脾、润肺、补血、清肠通便的功效，可以促进伤口愈合，对于白血病等有良好的辅助治疗作用。