我喜欢喝蜂蜜柠檬水，因为口感酸甜，喝完后口腔清新。由于制作方法也简单，便学会了制作方法。通过自己摸索，做出的柠檬蜂蜜水可以长期保存，想喝就喝

功效:美容养颜.延缓衰老.增强抵抗力

既然喝柠檬蜂蜜水有这么多好处。那我们一起做吧!

一:准备食材:两个柠檬 一个玻璃瓶

少量食盐 一瓶蜂蜜

二:制作方法:

2玻璃瓶洗净，晾干水分，瓶内要干净无油。

食用方法:打开瓶盖，用无油勺子取出两片柠檬，再加两勺柠檬蜂蜜水，用60°的开水冲泡，就可以喝了。

禁忌: 1女性经期不要喝，会引起腹痛。

1、 经期可以喝柠檬水 柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C，而不少女性在经期会有大便干燥的情况发生，而柠檬水恰好可以改善这种状况，所以在经期是可以喝。

2胃酸过多者不能喝。会引起胃部

月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以。

不适。

来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗 大姨妈期间能喝蜂蜜柠檬水。女性大姨妈期间需要注意不喝冷饮，不吃太过寒凉的食物，而蜂蜜柠檬水可以用温水制作，因此蜂蜜柠檬水可以在月经期间饮用，并且还有很多的好处。1、 来月经的时候应该多。