最近体重有些增长。入秋了，天也冷了，就适合做点汤喝。暖胃又瘦身。

By 馥瑜芳香

用料

番茄 1个

金针菇 100克

西红柿可以和白菜一块煮。需要提前准备的材料有：白菜2颗、番茄1个、盐1小勺、水1碗、蒜头3瓣、食用油1勺。1、2颗大白菜。2、将白菜摘好。3、番茄一个，切成块。4、锅中热油加入蒜头碎，加入白菜大火翻炒，番茄入。

小白菜 150克

豆腐 一小块

盐 少许

1、用料：番茄一个、小白菜一颗、海带少许、香油、味精、盐。2、菜量很少，所以电饭锅加一点点水末过底面就可以了。3、番茄切成片放入水中开火，煮到沸腾，再多煮会儿，等番茄都软软的，汤才会番茄的味道在里面。4。

小葱 少许

大虾 只

海带结 5个

玉米粒 50克

企业回随着人民生活水平的提高，对红薯粉条的消费量也日益增长。但市场上也出现了一些假冒伪劣的红薯粉条，其中一些甚至有害健康。有的红薯粉条掺杂其他的原料，有的用食用明胶代替淀粉，有的生产卫生条件不合格等。这些都是消费者在购买时要注意的。

酱油 少许

黄豆酱 少许

做法步骤

1、大虾洗净去虾线，虾须剪掉，留一半的头。为了后面炒出虾油。

2、西红柿切成小块。

3、小白菜洗净备用。

4、金针菇去掉根部洗净备用。

白菜煮西红柿，要想好吃的话，我建议先用洋葱丁炝一下锅，然后，将切成丁的西红柿放进去和洋葱丁一起煸炒出汁和香味儿，然后再加水在里面，将白菜切丁或者切丝以后放进西红柿浓汁里面煮熟，出锅前可以放入蒜丁和辣椒丁，这。

5、我是买的成袋的冷冻玉米粒。用多少取多少很方便。

水煮西红柿白菜，6、热锅倒油，中火，放入切好的西红柿。炒至西红柿变软，约一分钟左右，放入一半的大虾，翻炒至出虾油，约两分钟左右，加水末过食材。

7、加入金针菇，豆腐等食材

8、五分钟之后加入海带结，玉米粒等

1、白菜洗净，切成适当大小;西红柿洗净，切成块。2、锅中加水1000毫升，开中火，待水开后，将处理好的白菜、西红柿放入，待再沸后，以盐调味即可。五、白菜西红柿汤的功效与作用 白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美。

9、两分钟后，加入小白菜。

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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