秋冬天气干燥，早上或是午后来杯蜂蜜柚子茶润润喉，还能清肺润肠，清热降火，蜂蜜柚子茶可以当水一直喝么，味道清香可口，做起来也很简单，密封保存放冰箱冷藏，能保存好久，随喝随拿很方便哦！

【制作过程】

1、一个大柚子先用盐将柚子搓洗一下，不需要加水，直接用盐搓柚子，搓掉柚子上的果蜡，然后冲洗干净。

蜂蜜柚子茶能天天喝，但需要注意用量。柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果，而蜂蜜含物质丰富，具有调和作用，两者搭配制成的蜂蜜柚子茶富含多种能量，滋味清香可口，适合日常泡水饮用。但需注意其茶酸性较强，清淡为佳，不适。

3、将柚子皮切成细丝，越细越好。

4、盆里加水放适量盐，把柚子皮丝放进去浸泡30分钟，浸泡的时间越长，苦味越少。

5、趁着这个时间把柚子肉掰成小块，只取柚子肉，不要带一点点白瓤哦～不然会苦。

蜂蜜柚子茶可以天天喝吗可以。蜂蜜柚子茶是以新鲜柚子、柚子皮外加蜂蜜和糖熬制而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、微量元素以及矿物质成分，同时还有多种活性酶物质，营养价值非常高，是可以每天食用的。且食用。

6、然后起锅烧水，把柚子皮煮5分钟，去除苦味，然后捞出冲洗2次，沥干水分。

​9、喝的时候舀一小勺，用温水冲泡即可。

1、柚子要用盐搓掉果蜡，不要加水，直接用盐搓一遍，然后再用水冲洗干净。

2、在刮柚子皮和掰柚子肉的时候，一定要去干净柚子上的白瓤，要不然会苦的哦。

3、柚子皮切丝越细越好，不要忘了用盐水泡一会儿哦~泡的越久苦味越少。

蜂蜜柚子茶是健康的饮品，可以天天饮用，不过喝蜂蜜柚子茶要注意用量，一天喝1-2次即可，也可以适当根据自身情况适当增加或减少，但是要注意不宜过多，以免蜂蜜柚子茶的寒凉刺激肠胃，从而引发不适。蜂蜜柚子茶能不能天天喝 。

4、柚子茶熬好后一定晾凉了才能放蜂蜜哦~否则会破坏蜂蜜的营养。

5、蜂蜜柚子茶做好后，放到冰箱冷藏放置几天口感会更好。