百香果的营养价值高，而且具有药用价值，能够起到防癌抗癌的作用，可以起到消炎止痛的功效，同时还具有降脂降压的作用，可以排除人体内的毒素，具有排毒养颜，增强免疫力的作用，而且能够有效缓解身体的疲劳，下面我们具体来了解一下百香果的功效与作用。

百香果有很多功效，营养价值非常高，百香果的功效与作用营养，它的价钱也是一年比一年高，但是这样的水果器试试，很容易种的，只要一颗种子，就能中出满阳台到果实，准备好百香果的种子，把它放进花盆，每天悉心照料，跟养绿植是一样的，要不了多久就可以生根发芽。

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：

1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

1、百香果能够生津止渴、清热解毒，对于咽干口苦、咽炎有一定的改善作用。2、百香果能够润肠通便，对于长期的大便干燥的患者，每日吃一个百香果，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上减少便秘的发生。3、百香果富含维生素，还能够。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

猕猴桃果实营养丰富，被人们称作“超级水果”，再加一粒种，也是可以盆栽的，长大的时候果实大，叶子多，最好选择大一点的花盆，它喜欢阳光充足的环境，在湿润的土壤中生长最好，所以每天都要保证他有足够的水分，不需要施肥，在生长的过程中注意修剪就可以了。

3、消炎，百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。4、百香果的减肥也是非常不错的，坚持去食用百香果，这样就可以起到增加胃部饱腹感的功效，同时还可以利用吃百香。

百香果的营养价值丰富而具有养生的作用，同时还可以起到防癌抗癌的作用，可以有效抑制肿瘤的生长，并且也可以有效预防肿瘤的发病，能够防止皮肤细胞老化，具有抗氧化的功效，可以有效延缓皮肤的衰老，具有美容养颜的功效，可以避免人体内脂肪的堆积。

4、促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。