科普作者：陈舟医生，上海市长海医院

引言：慢性肾脏病(CKD)患者最佳饮食推荐因人而异，需要个体化制定，具体要看：肾小球滤过率(eGFR)的多少（目前分为三个阶段：CKD1-2期、CKD3-4期、CKD5d期）、肾病的类型(蛋白尿性或非蛋白尿性肾病)，以及是否存在其他合并症(比如：高血压或心力衰竭等)。

我们都知道，正常人的两个肾脏是全天候工作状态（5+2，白＋黑），而患者在透析中心接受血液透析的频率通常仅为一周3次，每次4小时左右，尿毒症患者可以吃无花果吗，时间上和效率上还是很有差距的。透析患者如果通过饮食摄入过多的水、盐或过多的营养素，这些物质就会积聚在体内，造成一定的不适等问题。

透析患者饮食注意要点：

饮食上适量的优质蛋白摄入，避免高钠，高钾，高磷饮食；还有就是尽量控制水的摄入，不要过多增加体重。

●钾–多数透析患者需要限制摄入的钾量。体内积聚过多的钾可导致心律方面的问题。请尽量吃低钾的食物，避免高钾食物。

●液体–多数透析患者需要限制液体摄入，液体摄入过多会造成高血压、心衰、肺水肿等一系列影响到你生活质量的问题。大家需要注意的就是液体不但包括水，像稀饭、牛奶、冰激凌，还有一些水果和蔬菜中也含有大量液体，不是简单的少喝水就可以了。

如果医生告诉你需要限制液体，口渴时该怎么办？

肾病的患者无花果，不要吃，因为无花果里面含的钾比较丰富，钾离子比较丰富，如果是患者，已经达到深摔死，绝对不可以吃的

建议您做一下尝试：

●用水漱口，但不要吞下。

豆制品不属于优质蛋白，尽量不吃。

●吮吸冰块替代饮水。

●吃比较凉的低钾水果，如冷冻葡萄。

企业回常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华。

●咀嚼口香糖或吮吸硬糖。

附表：

低钾食物

高钾食物

Uptodate，2019