高血糖、高血压、高血脂被称为“三高”，这三种疾病都属于慢性疾病，并且都是属于患者自身很难发现的疾病，在表现出明显症状的时候，疾病已经对患者的身体造成了损伤。其中，高血糖对人体的危害很大，不过，相信很多人都不知道高血糖究竟会有哪些症状出现，今天就让专家跟大家科普一下。

高血糖的早期症状：

很多尿

血糖越高，尿量越多，24小时尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，高血糖吃凤梨行吗，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。

血糖越高，尿量越多，24小时尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。

吃过菠萝的`人都知道，菠萝在削皮以后还会残留一些内刺必须用工具把它们全部划出来，才能得到完整的菠萝果肉才能吃，而凤梨这种水果就是这种所谓的内刺，它的刺是向外凸起的，人们在吃凤梨时，只要用刀把它果皮削掉，就能。

很口渴

没熟的凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶、苷类物质以及维生素c，吃起来会对口腔黏膜和嘴唇表皮造成较大的刺激，而且味道也比较酸，因此没熟的凤梨是不建议吃的，以免食用后对身体健康造成不利的影响。就算是成熟的凤梨，在食用之前。

体重下降

菠萝蜜的生糖指数值为66，高过梨、青芒、桔子等，因此糖尿病患者及血糖高的人要少吃。菠萝蜜果实带有很多菠萝蜜阮酶，可在胃中溶解蛋白，帮助消化，对血压高，急性支气管炎有一定作用，假如立即割开服用，有的人会产生。

在正常饮食的情况下，体重不断下降的现象，那么你就极有可能已经患上了糖尿病。因为糖尿病患者体内的血糖值一直处于上升的趋势，在这种状态下，无论患者摄入多少食物，都不会被糖尿病患者身体所吸收，身体只能够分解体内储存的能量，这样最终就导致了患者的体重越来越低。

以上三个就是高血糖的早期症状，不想血糖持续上升，早发现早治疗才是关键。

企业回叶酸是一种对人体非常有用的维生素，孕妇摄入叶酸，可以预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应，促进铁的吸收，预防贫血，缓解孕妇失眠，缓解疲劳，预防产后抑郁症，还可以降低宝宝先天缺陷的概率。叶酸具有软化血管的作用，可。

不少人发现血糖高以后，就严格戒口，这也不吃那也不成，水果这类的更不会吃，只因为大家都认为水果的含糖量太高！

高血糖患者可以吃的水果：

1、菠萝

菠萝中的膳食纤维，可以促进排便。菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。菠萝富含维生素B1，对预防因糖尿病引起的周围神经病变非常有利。

2、火龙果

凤梨中含有较高的糖分，食用之后会使体内的血糖值上升，因此对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说最好是谨慎食用，以免食用后血糖过高引起身体出现不适的反应。凤梨的性质偏微寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一。

火龙果的特点是高纤维、低糖分，非常适合血糖高的人食用。火龙果中含有的高纤维能够在吸水后膨胀从而延缓身体对于葡萄糖的吸收，刺激胰岛素的分泌，从而帮助维持、降低血糖。

3、杨桃

杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。中医认为，杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，被水肿困扰的糖尿病患者，不妨在食单中加入1个交换份的量（约90千卡）。

4、梅子

梅子富含柠檬酸，能够协助新陈代谢，促使身体内的糖类正常燃烧；含有维生素C，可以促进糖类代谢，维持血糖值的稳定；丰富膳食纤维能够抑制糖分吸收，延缓血糖上升速度