我们平时常吃的食物，有它神奇的地方，研究证实，很多与人体部位相似的食物都有相关的食补功能。肾不好的时候，你知道吃什么吗？

蚕豆有助于维持肾脏功能

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

“五黑粉”指的是黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚。具体如下：1、黑芝麻：黑芝麻是胡麻科胡麻属植物。芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂。

蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

此外，蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，黑豆黑芝麻桑椹，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。

此外，蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。

亨博士黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚粉的配料成分是黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆，该公司经营范围包括；食品、方便食品、代用茶、糖果制品、饮料生产等。

芡豆三黑粉有助补肾补血黑发

除了吃形状像肾脏的豆类外，黑色的食物对补肾也有好处，如三黑的代表：黑米、黑豆、黑芝麻。

中秋节给父母送一些实用的物品比较合适，比如日常生活所用的就可以了，我分享下我往年经历，希望对你有帮助：刚毕业，我送父母米面油肉，总共消费我500元，算是我当时小半月薪水了，因为我当时就觉得给这些，父母肯定用得到。

黑米对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。除煮粥外，黑米还可以制作各种营养食品。

黑豆含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的作用；