5月到7月整三个月都是荔枝的主场，吃过了荔枝，其他一切甜蜜都是将就！

这时节的“妃子笑”、“白糖罂”、“白腊”结得正俏；到了6月中，香气浓郁的“黑叶”就熟了；再晚一点临近7月，荔枝中的贵族“桂味”、“糯米糍”和“挂绿”也迎来show time！

现在的荔枝，个顶个儿的齁（甜）！

再吃也吃不过苏轼！“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”大文豪为了一口荔枝愿把他乡作故乡，贵妃听了都自愧不如。

但苏轼还算不上头号荔枝粉。明代有一哥们儿叫宋珏，自封为“啖荔大王”。他写了一本《荔枝谱》，说他自己：“天赋啖量，每啖日能一二千颗。值熟时，自初盛至中晚，腹中无虑藏十余万。”

一查才知道，宋珏“生于莆”，也就是福建莆田。莆田还有个别名，叫“荔城”。

人家守着林子呢，还不可劲儿吃？

饱满莹润的果肉，噗呲噗呲冒甜汁儿，冰镇着吃，那可真带劲儿！

古代没有冰箱，但也不耽误吃。明代文人徐㶿也写了一本《荔枝谱》。“带露摘下，浸以冷泉”天然冰箱里冰一冰，真会吃！

封在竹节里能把荔枝保存到冬春，果肉还带着竹香，不得不说，这是高手。

“荔枝就是我们广东的特产啊！”说到吃荔枝，可没人比李强老师更会了。

01｜宫保荔枝虾球

先来处理荔枝。荔枝剥壳，对半切开，去核保留果肉。

为了避免荔枝染上虾的腥气，我们处理好荔枝再来处理虾。

鲜虾剥壳开背去虾线，吸干表面的水分。

吸过水分的虾仁用盐、糖、淀粉、胡椒粉、花雕酒、蛋清抓匀，淋少量的油，腌制30分钟。

虾仁腌好就可以炸虾球了。

锅中油烧到5成热，把虾仁丢进去炸，中途记得翻面，这样虾球上色更均匀。等虾球表面的油泡越来越小，就可以捞出沥油。

宫保菜中少不了腰果，在入菜之前先要把它炸脆。

腰果本身糖分足，炸的时候要控制好火候，锅中油稍稍起泡就改成中小火，炸个3、4分钟，等腰果表面有淡淡的焦黄色就好了。

重头戏宫保汁来了！

我们今天的宫保汁加了荔枝汁进去，让整道菜的果香气更浓～两大勺荔枝汁加盐、糖、胡椒粉、香醋、花雕酒、生抽，淀粉搅拌均匀，宫保汁就做好了。

锅子里面留底油，把葱姜蒜、干辣椒和花椒爆香。宫保菜属于糊辣荔枝味型，辣椒要炝出焦焦的味道。

随后放入荔枝、虾球、宫保汁、腰果和葱段翻炒。等锅里的食材均匀裹上酱汁，咱就可以出锅了！

02｜荔枝玫瑰气泡茶

之前只知道李强老师煲汤一流，没想到做饮料也拿手！

就着碗里剩下的荔枝，他给我们复刻了时下大火的荔枝气泡茶。外面卖30块的饮料，在家做不要太简单！

荔枝果肉放杯里捣一捣，填满杯子的1/3就差不多了。

把气泡水换成盐汽水，风味更妙～

趁着荔枝正便宜，每天啖个两三斤！你还有什么荔枝的绝妙吃法，快在评论区里秀一下吧～