一、香蕉

忌食原因：

香蕉含糖量高达21％，而且以葡萄糖和果糖等单糖为主，极易被吸收，使血糖迅速上升。

香蕉属于高钾水果，每100克中含钾256毫克，会加重糖尿病患者的肾脏负担。

脾胃虚寒、便溏腹泻、胃酸过多者均不适合吃香蕉，糖尿病患者有腹泻症状的应该忌食香蕉。

椰子的糖度一般是31%，所以水果含的糖分仅凭口感是测不出的，西瓜甜但糖度不高。

二、荔枝

忌食原因：

荔枝性质温热，过多食用，易上火，加重糖尿病病情。

荔枝中葡萄糖含量高达66％，果糖和蔗糖的含量也很高，易使血糖升高。

椰子不属于无糖食品。椰子的糖分很高。无糖食品指100g中总糖低于0.5g,在后期加工中加入木糖醇，麦芽糖醇等多元醇，吃起来有一点点甜味的食品。

荔枝属于升糖较快的食物，可使血糖快速升高，不利于血糖控制。

三、榴莲

忌食原因：

榴莲热量及糖分较高，且升糖较快，易升高血糖。

榴莲性质温热，过多食用加重糖尿病患者阴虚火旺病情。

榴莲属于高钾水果，每100克榴莲中含钾261毫克，多食加重肾脏负担。

四、芒果

忌食原因：

椰子里面含有的糖分并不高。椰子(cocosnuciferal.)，是中国植物志收载的植物，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰汁。

芒果升糖较快，糖尿病患者忌食。

椰子绝大部分的糖分都在椰子水里面，但是椰子水的含糖量是不高的，每100克的椰子水含糖量约为4-5g，所以一个椰子水的含糖量也不超过10克。跟其他水果如榴莲、波罗蜜等含糖比较高的热带水果来说，椰子里面含有的糖分并。

芒果肉属凉性，肠胃虚寒的糖尿病患者应禁食。

芒果属于“发物”，并发有皮肤瘙痒的糖友应禁食。

五、椰子

忌食原因：

椰子的含糖量很高，且主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，这些糖分极易被吸收从使血糖快速升高。

脂肪含量较高，多食不利于血糖和体重的控制；钾含量较高，并发有肾病的糖尿病患者应禁食。

含钠量也很高，多食可致水肿甚至引发高血压病，对有高血压症状的糖尿病患者不利。

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椰子糖分含量不高，每100克椰子含糖量不到10克。椰子在我国的海南、广东、台湾等地有种植，是一种喜温的水果。椰汁及椰肉内含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、矿物质等营养物质。椰子：棕榈科椰子属植物，植株高。