在海南。

标志性的水果不少。

好多岛外童鞋。

来海南旅游都要带上一些回去。

然而。

海南番石榴、龙眼、菠萝蜜，你了解多少？

先来说说

龙眼龙眼为什么这么火？

龙眼又称桂圆、亚荔枝，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。

菠萝蜜，枝叶枯黄、根系腐烂死亡；应属于根腐病。菠萝蜜根腐病，产生的原因比较多；一般有明显的地域性，主要与土壤的质地有十分密切的关系。在通气性差的粘土地，大于壤土地，壤土地大于沙壤土。防治措施：(一)尽量选用嫁接。

此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

龙眼营养与功效：浑身是宝

①桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。

②研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，菠萝蜜树根腐病的防治，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

③桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

④国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。

龙眼叶

【功效】：泻火解毒。

【主治】：治感冒，疟疾，疔肿，痔疮。

【性味归经】：甘淡、平。

①《生草药性备要》：味香甜，性温。

②广州部队《常用中草药手册》：淡，平。

【用法用量】：内服：6～9克，煎汤。

【考证】：出自《滇南本草图说》。

【中药化学成分】：叶含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙，表无羁萜醇、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。

龙眼肉

【功效】：益心脾，补气血，安神。

【主治】：治虚劳羸弱，失眠症，健忘，惊悸，怔忡。

【性味归经】：甘，温。

①《本经》：“味甘，平。”

②《别录》：“无毒。”

③《唐本草》：“味甘酸。”

菠萝蜜种植果实受害往往从蒂部开始，病斑初为针头状大小的褐色小点，以后逐渐扩大为圆形、中央深褐色、周围灰褐色呈水渍状的大病斑。最后果实的大部分变为褐色腐烂，果肉变质味苦。同时低洼地排水不良、大水漫灌地块发病率高，。

④《本草汇言》：“味甘，气温。”

【用法用量】：内服：煎汤，2～5钱；熬膏、浸酒或入丸剂。

龙眼花

【功效】：温肾利尿

【主治】：治淋症。

【性味归经】：《泉州本草》：“味涩。”入肝、脾、膀胱三经

疾病也会导致菠萝的叶子变黄。菠萝是菠萝属植物。菠萝能患的病一般都比较少。菠萝们都是菠萝根腐病等常见病害，但菠萝汁在盛果期极易引起大量害虫。如果不及时杀灭，会造成菠萝黄叶。温度不适 温度不适是菠萝生长发育的重要。

【用法用量】：内服：30克，煎汤。

【考证】：出自《泉州本草》。

龙眼核

【功效】：止血，定痛，理气，化湿。

【主治】：治创伤出血，疝气，瘰疬，疥癣，湿疮。

【性味归经】：《泉州本草》：“味涩。”入肝、脾、膀胱三经

【用法用量】：外用：煅存性研末调敷或干撒。内服：煎汤，5～15克；或研末。

【中药化学成分】：核合肥皂草素及脂肪。

龙眼壳

【功效】：散风邪风

【主治】：治心虚头晕、耳聋、眼花。

【性味归经】：《本草再新》："味甘，性温，无毒。"《本草再新》："入肺经。"

【用法用量】：内服：煎汤，10～15克。外用：煅存性研末干撒或调敷。

龙眼的食疗方

提神醒脑方：龙眼肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。

安眠舒心方：龙眼肉20克，红枣5-10颗(去核)，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。或者是龙眼肉10克，酸枣仁9克，茨实15克煮水，睡前服。

养心安神方：龙眼肉200克，加纯正白酒500毫升，泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲劳，养心安神。

益气健脑方：龙眼肉30克，红枣10颗(去核)，粳米100克加水煮粥(稀饭)，加适量红糖，早晚各吃一碗，可补心脾、益气血，提高记忆力。

美容养颜方：龙眼肉20克，莲子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀饭)食用，可美容养颜，治体虚贫血。

养心补肾方：龙眼肉30克，红枣10颗(去核)，黑芝麻(炒)约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用。

提醒

龙眼食用禁忌龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食，在食用后记得清清火气；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食。

接着说说

番石榴海南番石榴（石榴），你们了解多少呢？

在海南，其实番石榴更被海南人叫做“石榴”

据说是，“番”的意思是外地的

而对于海南，番石榴就是海南本地的

所以，海南人就把“番”字去掉

直接称之为“石榴”

番石榴（Psidium guajava Linn.）

番石榴，俗称芭乐、属于桃金娘科乔木，是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带，16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区，约17世纪末传入中国。台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸为野生果树。果皮普通为绿色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。

番石榴有它独特的吃法，比如生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用。

在海南，更多人喜欢切块置于碟上，加上少许辣椒盐，风味独特。

其果实无药害、病害污染，因讲究科学栽植，从小果开始就套装薄膜袋，直到采果，与药害虫害隔绝，是标准的绿色食品。

番石榴果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

番石榴的食用价值

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。

番石榴的药用价值

番石榴叶甘、涩，平。收敛止泻，止血。用于泄泻，痢疾，小儿消化不良。鲜叶：外用于跌打损伤，外伤出血，臁疮久不收口。可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病等等。

海南本地番石榴，小小的但是味道口感却比那种大的番石榴好吃很多呢。

这么好吃的水果真是人见人爱啊

可能是你的菠萝蜜树得了根腐病，主要原因是地里的水份多了，排水性不好，理好排水沟就行了。至于根腐病的防治用则50％的多菌灵可湿性粉剂1000倍液灌根即可。

但小编也要提醒大家

吃番石榴需要注意的事项和小窍门哦

小 贴 士

2、儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。

3、番石榴好吃当你知道怎么挑吗？市场里的番石榴大小不一，形状也有圆有长。红心的番石榴一般来说气味比较浓郁，个大的一般都是清脆甘甜的白心。

最后说说

菠萝蜜海南菠萝蜜，你知道些什么？

菠萝蜜，原名：波罗蜜，别名苞萝

木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜

、牛肚子果、 桑科、波罗蜜属常绿乔木

老树常有板状根；树皮厚，黑褐色；果形大

味甜，芳香；核果可煮食，富含淀粉

果实清甜可口，香味浓郁。

故被誉为“热带水果皇后”

菠萝蜜，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。

树皮黑褐色、叶革椭圆形，菠萝蜜是热带水果

也是世界上最重的水果

一般重达5-20公斤，最重超过59公斤

像一些很普及的水果

大家都会知道它们的好处

比如，苹果、梨、水蜜桃等

菠萝蜜身上也有很多好处

▼

种子富含淀粉可煮食

小时候，最爱吃这个了，吃起来粉粉的

还因为吃太多不吃法，给家长教训呢

树液和叶药用消肿解毒

叶子还有一作用，就拿来包Bua哦

果肉除了清甜可口、香味浓郁

还有止渴、通乳、补中益气功效咧

使用价值

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质

B族维生素(B1、B2、B6)

维素C、矿物质、脂肪油等

有木有吓到呀，既然有这么多维生素

对于爱吃菠萝蜜的小编来说

这是不是自身非常的健康呢

菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在1200mm以上地区生长较好。 它根系深生，相当耐旱，但应注重防旱保湿，尤其是秋冬季 为了保证作物正常生长，最好有灌溉措施。菠萝蜜要求阳光充足，但又相当耐阴，幼苗更忌强烈阳光，故可与。

药用价值

服用菠萝蜜后

能加强体内纤维蛋白的水解作用。

可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白

及血凝块溶解，从而改善局部血液、

体液循环使炎症和水肿吸收、消退。

对脑血栓及其它血栓

所引起的疾病有一定的辅助治疗作用！

经济价值

菠萝蜜树的材质略硬而轻，色泽鲜黄

纹理细致美观，百年不腐，白蚁不近

是上等的家具用材，树根可制作珍贵木雕

马马种起来，说不定以后就能“靠树吃饭”

这么好吃的水果真是人见人爱啊

但小编也要提醒大家吃菠萝蜜

菠萝蜜的主要病虫害有天牛、刺蛾、蚜虫、金龟子、吹绵介壳虫及叶斑病、煤烟病、花果软腐病、根腐病、炭疽病等。以天牛危害普通，在防治措施上，可捕杀成虫、刮除虫卵，农药熏杀，毒杀幼虫。新梢时喷杀蚜虫及金龟子，若。

需要注意的事项和小窍门哦

小贴士

1、菠萝蜜好吃，可不能多吃哦，吃之前可以先放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

2、蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

3、在切菠萝蜜时，会使刀具或手沾着菠萝蜜液，用花生油清洗一遍、再用洗手液清洗，如果还是沾粘、可以用塑料袋擦一下，这种方法一般人我可不告诉他哦！

原来只是觉得龙眼、番石榴、菠萝蜜挺好吃的。

没想到还有这么多好处啊！