世界上根据水果栽培历史和开发利用程度，将水果划分为第一代水果、第二代水果、第三代水果。第三代水果又称3G水果，沙棘和刺梨哪个功效更高更好，是指：分布于荒山林区，尚未被开发利用处于野生状态的山果和一些新开发的优特水果。

在第三代水果中，尤以刺梨引人注目。刺梨被称为“维C之王”，具有较高的医用和食用价值。其中维生素C、等居各类水果之冠，每100克鲜果中含量841.58～3541.13毫克，约是苹果的500倍，柑橘的50倍，猕猴桃的10倍。故称为“维C之王”。

沙棘黄铜和刺梨黄铜区别是：1、形态不同，沙棘是常绿攀援灌木，高可达5米，小枝粗壮，散生扁弯皮刺，刺梨植株的形态为开展灌木，高1-2.5米，树皮灰褐色，成片状剥落，基部有稍扁而成对皮刺。2、花朵不同，沙棘的花期时间。