无花果虽然不稀罕，但是水果市场并不常见，所以不少花友想知道无花果是连皮吃还是剥皮吃，下面我们就来说说无花果的吃法。

弗莱生泰-花海制造专家

无花果的皮是可以吃的，无花果皮对身体没有太大的影响。不过食用的时候会稍微有一点点小涩，影响口感，但要注意吃之前要洗干净。因为偶尔会有飞的虫虫爬过，不过无花果的种植过程中是不需要大面积喷洒农药的，所以不用担心。

首先，无花果皮是可以吃的，要不要剥皮主要是取决于口感，就好像芒果，其实它的皮也是可以吃的，但是不好吃，所以我们都习惯剥皮吃，无花果也是同理。

能吃，稍微有一点涩，不影响口感。很多人都去皮，其实它的果皮确实是能够食用的，无论是鲜食还是泡茶饮用，都没必要一定去皮，而且果皮中还含有很多的营养物质，滋补作用也极好。只是吃的时候，最好洗净后食用。刚采摘下来的。

无花果如果熟透了，它的皮也会甜，所以这个时候洗干净，带皮吃口感上没多大问题，所以还没熟透，无花果的皮会涩涩的，一般人吼不住，所以大多数人都是剥皮吃。

无花果的皮是可以吃的。新鲜的无花果皮味道比较淡，未成熟的果皮多是酸涩口感，因此一般都是剥皮吃，但果皮部分也是可以吃的。无花果味道甜美，市场需求大，因此越来越多人加入到无花果的种植行业当中。要想无花果高产优产，就。

还有一种暴力吃法，就是直接将无花果捏开，然后吃里面的芯和果肉，皮直接扔掉，缺点自然是浪费很多果肉。

虽然说无花果的皮可以吃，但是在吃的时候一定要清洗干净无花果外面的灰尘，因为无花果在运输的过程中肯定是免不了沾染很多的灰尘，要用双手搓洗无花果，直到摸起来不是那么粗糙为止。三、无花果怎么挑选 1、看外表 在购买无花果。