怀孕之后，孕妇吃什么不能吃什么，成为了家里的头等大事，很多孕妇在孕期的时候会特别喜欢吃水果，那么你知道孕妇能吃山竹吗，孕妇吃山竹的好处有哪些呢，孕妇阳了能吃山竹吗，孕妇吃山竹的注意事项是什么呢，下面一起来看文章内容吧。

孕妇能吃山竹吗

孕妇吃山竹的好处

能吃。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，正常体质的孕妇可以吃山竹。孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

1、滋养身体

2、降热止燥

孕期可以吃山竹，但不宜吃得过多。1、山竹含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。2可以部分缓解早孕期妊娠反应，但是山竹不宜多吃，山竹属于寒性水果，吃多了甚至会引发宫缩，甚至增加流产、早产的发生。

山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，和榴莲一起被称为“夫妻果”，吃了榴莲之后，再吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。

3、改善皮肤

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

孕妇可以吃山竹的，山竹里含有丰富的膳食纤维、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，孕妇常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。但也记得不能多吃，每天最好不要超过3个，因为山竹富含纤维素，吃太多会引起便秘，还有山竹不能喝和。

值得注意的是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹性寒，孕妇要根据自身体质谨慎食用。身体偏寒性的孕妇最好少吃山竹。另外，山竹糖分较高，孕妇每日食用的量以不超过3个为宜。

山竹皮的功效与作用

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1、山竹皮味道苦涩、干涩，许多人并不喜欢，但这种物质清解毒的功效却特别出色，不但可以清除人体中的多种毒素，还能起到预防中暑的作用，另外山竹皮的利温功效也很有名，可以防止人体内部湿气过重，另外食用山竹皮还能起到治疗拉肚子的作用呢。

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