夏天总是来得猝不及防，而比热浪来得更汹涌的，是困意。“瞌睡打不停，哈欠止不住，晚上睡不着，白天醒不了。”这是你的真实写照吗？困倦、疲乏像海浪般“一波未平，一波又起”，随时随地萎靡着人的精气神。

夏困绵绵无绝期，疲倦来袭怎么办？Don’t worry，小编特意整理了一份《夏日防困宝典》，搭配多特瑞“防困”精油，帮你轻松解决“夏困难题”，喝多特瑞柠檬精油的好处，还不快快接招~，

第1招：午睡补觉法

1.doTERRA多特瑞柠檬精油除老死细胞使黯沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的发质有净化的功效。 2.doTERRA多特瑞柠檬精油改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也。

搭配好物：多特瑞柠檬尤加利香薰精油

柠檬尤加利树香薰精油萃取于柠檬尤加利树的叶片，它独特清新的柠檬香味清凉且霸气，香气扩散后可以提升专注力、重拾热情，唤醒沉睡慵懒的细胞，令人时刻保持元气满满。

使用方式：睡醒后在指尖上滴1滴多特瑞柠檬尤加利香薰精油，双手聚拢揉搓后放在鼻部，做10~20次深呼吸，在困顿的午后赶走疲劳、神清气爽。

柠檬精油是由柠檬皮经过冷压法萃取而成的，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。多特瑞的柠檬精油来自于意大利，因为那里出产的有机柠檬是全世界最优质的柠檬品种，1瓶15ml的柠檬精油需要75颗柠檬(约13公斤)作为原料萃取。

第2招：饮茶提神法

早上起不来，一杯枸杞茶活力满满；下午没精神，一杯柠檬茶秒回最佳状态。夏日炎炎，一杯清茶为你挡住困意，唤醒满满工作passion，找回满格待机状态，化身元气满满的“不困生”！

搭配好物：多特瑞椒样薄荷精油

第3招：身体力行法

有时候，昏昏欲睡的状态和缺氧有关系，一旦觉得状态不好昏昏欲睡时，可以给自己十分钟左右的放松时间，做一些拉伸运动、活动活动筋骨，条件允许还可以出门慢跑一会，让身体得到放松，困意也会减少。日常生活中我们也要增加锻炼，只有拒绝“葛优瘫”、坚持运动，才能让身体脱离夏乏魔爪！

用于面部或身体，稀释1：3（1滴植物精油加3滴媒介油），也可直接（不稀释）做为外用涂抹使用。涂抹于反射点和所需使用的部位。配合超声波香薰机扩香，能让精油的芳疗作用迅速发挥，它能促进健康、疗愈、身体能量和净化。

搭配好物：多特瑞舒缓香薰精油

多特瑞舒缓香薰精油融合了冬青、樟树、蓝艾菊、椒样薄荷、德国洋甘菊、桂花、永久花等多种天然草本植物提取的精油，柔和的草本气息夹杂着清凉与甜蜜，在香气馥郁中赋予你蓬勃朝气。

使用方式：在护手霜或身体乳中加入1-2滴多特瑞舒缓香薰精油，混合后轻轻涂抹于双手、耳后、脖颈处，香气伴随着运动挥发，振奋精神活力百倍。

企业回效果蛮好的，养元青主要针对的是头皮问题，对头油、头痒、头屑多的效果蛮好的，主要成分都是一些中药，例如皮哨子、蛇床子、苦参能够抑制有害菌生长，恢复菌群平衡，侧柏叶、丹参、柠檬油能调养头皮皮脂腺，恢复油脂平衡，云南白药精提物能有效。