山竹，原名莽吉柿，被誉为“水果皇后”。它原产于东南亚，目前在我国的海南、广东等地都有种植。山竹吃起来酸甜可口，如大蒜瓣一样的果肉水润多汁，因此在夏季深受人们喜爱。

山竹，生津消暑、清热降火

山竹性凉，味甘微酸，归脾经，山竹禁忌po，具有降火降燥、清热生津、利咽喉、清肺热等功效。在夏季时令水果中，可以适当地消暑、清热。

1、能清热降火，生津止渴

2、能防治腹泻等疾病

3、营养丰富，增强体质

山竹虽好也有着其食用禁忌：1、山竹中纤维素含量高，进入肠胃后吸水会产生膨胀，所以食用过多容易导致便秘。每天最多吃上三到四颗，如果不小心吃多了了，可以用煮上些红糖姜茶来进行调和。2、山竹性寒，所以不要与同时寒。

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，具有抗氧化能力，有助于提高身体的免疫力，能够增强孩子体质。

山竹也不适合和啤酒在一起吃,因为山竹和啤酒都是作为寒性的食材,两者在一起吃的话,可能会出现一些胃部不适,甚至严重的话还会出现恶心,呕吐等症状,并且啤酒中含有的酒精含量也会增加我们肠胃的负担,可能还会诱发一些肠道的疾病,所以说我。

孩子吃山竹有什么禁忌？

尽管山竹的功效众多，但并不是所有孩子都适合吃，家长一定要了解山竹的食用禁忌，以免适得其反。

1、控制食用量，每次食用不要超过3个

孩子脾常不足，更是虚寒之体，而山竹性味寒凉，过食容易损伤脾阳，所以不建议孩子多吃，每次食用不超过3个，每周最多1次。

所以，不能和螃蟹同食。六、山竹不能与啤酒同吃山竹如果和啤酒一起食用，会出现恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状，这个是因为山竹的纤维特别地吸水，与啤酒一起吃会加重消化道的负担，诱发多种消化道疾病。

2、不要和寒凉食物一起吃

1、山竹不能和豆浆一起食用 山竹中含有许多维生素C或果酸等物质，而豆浆中的富含大量蛋白质，两者大量食用，可能会造成蛋白质消化不畅，造成腹泻等症，增加肠胃负担。2、山竹不能和西瓜一起吃 山竹和西瓜是不能一起吃的两。

山竹本身就是寒性食物，若和西瓜、苦瓜等凉性食物一起吃，会让孩子的脾胃更加寒冷，造成肠胃不适。吃完山竹后，当天的其他饮食应该选择性味平和或者性味偏温的食物，或者吃点驱寒的食疗方适当调补。

3、糖尿病患儿不建议食用山竹

饮食禁忌1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜。

山竹含糖分较高，会加重糖尿病病情，对健康产生不利影响。

4、肾病和心脏病患儿少吃

山竹含有较高的钾，肾病和心脏病患儿应少吃山竹，否则会加重病情。

5、肉有黄色的物质不能吃

山竹容易坏，若果肉已经有黄色的物质，说明存放的时间太久，导致里面果肉已经变质，这时最好不要食用。

家长每天在使用“10秒法”判断孩子消化状态的时候，如果发现孩子舌苔舌质很红，有比较大的口气，那么此时就可以适当给孩子吃一点山竹。

最后，还要提醒家长，山竹果肉中有果核，给孩子吃时要特别注意，避免卡喉。