荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢食用荔枝，最近是妃子笑上市的时候，吃不完的荔枝能放冰箱吗？

荔枝成熟的季节是温度比较高的夏季，细菌滋生和繁殖的速度都比较快，而且荔枝中含有水分、糖类物质等成分，本身就是细菌喜爱的食物，常温下保存很容易变质，100g土豆的营养成分表，将荔枝放在冰箱中保存可以为荔枝保鲜和延长可食用期限。，

荔枝成熟的季节是温度比较高的夏季，细菌滋生和繁殖的速度都比较快，而且荔枝中含有水分、糖类物质等成分，本身就是细菌喜爱的食物，常温下保存很容易变质，将荔枝放在冰箱中保存可以为荔枝保鲜和延长可食用期限。

荔枝的营养价值:1、缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。此外，由于荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有补心安神的好处。

荔枝是营养丰富的食物，食用荔枝可以为身体补充维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，如果一次性买多了，可以将荔枝放在冰箱中冷藏保存，这样到第二天荔枝都是可以食用的。

每100克荔枝所含营养素如下 热量 (70.00千卡) ·蛋白质 (0.90克) ·脂肪 (0.20克) ·碳水化合物 (16.60克) ·膳食纤维 (0.50克) ·维生素A (2.00微克) ·胡萝卜素 (10.00微克) ·硫胺素 (0.10毫克) 。

荔枝中含有大量的水分，将新鲜荔枝放在冷冻层后很容易冻坏，冷冻半年后，荔枝中的营养成分都被破坏了，食用后也没有什么营养价值了，口感也不好，因此，荔枝还是不要冷冻得好。

荔枝所含的营养成份有：水份11.7，蛋白质1.5，脂肪0.1，无机盐0.7，粗纤维1.0，水炭素19.4，糖和丙种维他命等。后两者含量视荔枝品质优劣而定，如糯米糍、桂味之类上好品种，葡萄糖含量高达66%以上。有人赞美荔枝。

冰箱中的湿度较高，干荔枝放在里面很容易上潮，干荔枝上潮后会迅速变质，保存干荔枝的时候最好是将其放在干燥通风处保存，这样可以尽可能的延长干荔枝的可食用期限。

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