几月份吃山竹,几月份吃山竹是最好的季节
夏天很多水果都成熟上市了,可以说是一年中吃水果的黄金季节。水果味道多,含有丰富的维生素和其他营养成份,男女老少都喜欢。
荔枝:每次量不超过一个拳头大小。吃多了不仅容易导致肥胖,如果连续且大量地进食荔枝,还会导致胰岛素分泌过多而产生低血糖,孩子尤其要注意。
荔枝:每次量不超过一个拳头大小。吃多了不仅容易导致肥胖,如果连续且大量地进食荔枝,还会导致胰岛素分泌过多而产生低血糖,孩子尤其要注意。
山竹是凉性水果,在初春、深秋两季要少吃。一般在5、6月份是旺季,市场是的山竹大部分都是进口的,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。山竹一般生吃是最好吃的,它是属于热带。
桃子:一天别超两个。吃桃前可用盐直接搓桃皮,能较干净地去除桃毛。桃子中含有大量膳食纤维,尤其是硬桃,吃多了可能引发消化系统功能紊乱,出现腹胀、腹痛等不适症状。
李子:颜色比较深、捏起来有点软的李子都是熟的,成熟的李子有促消化、增加食欲的效果,但吃多了容易伤脾胃,引起腹胀。尤其是青李子别吃,否则会出现中毒现象。
山竹是5~10月份的水果。山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹,营养价值高。原名山竹莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。
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