说到圣女果，绝大多数人都不会陌生。它是日常生活中比较常见的一种水果，圣女果的功效与作用营养，当然也可以把它当成蔬菜。圣女果独特的味道备受许多消费者青睐，所以那些喜欢吃圣女果的人，你还在说自己不了解圣女果的功效与作用吗？如果你还不清楚，今天就让小编为大家讲解一下圣女果的功效与作用，希望对你有所帮助。

圣女果的功效与作用

圣女果

主要价值：圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当作美容水果，具有。

1. 清热排毒

2. 健胃消食

现在生活质量都比较好，很多人吃东西也不再满足于吃饱了。所以说对于吃饭吃饱这件事也不是难事了，但是吃多了也不好，容易消化不良，胃口不佳。平时的时候，建议大家可以吃一些圣女果，这样有助于健胃消食。

圣女果性寒，味酸、甜，是茄科番茄属樱桃番茄成熟的果实，具有清热解毒、生津止渴、健胃消食的功效。对于消化不良、中暑、胃热口苦、食欲不振、口渴等症有治疗的作用。圣女果中含有的维生素C成分，具有改善肌肤锁水，延缓衰老。

生长中的圣女果

3. 美容护肤

圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹。

圣女果还是一种具有美容养颜效果的水果，这是因为圣女果中含有丰富的维生素以及矿物质，这些物质能够促进皮肤细胞的代谢，细胞更新换代快了，也就不容易有色素的沉淀，皮肤也就能够变得更加白皙了。

2、口感不同 除了圣女果个头小，西红柿个头大之外，二者在口感上也是存在差异的，圣女果尝起来要偏甜，而西红柿则偏酸味，这主要是由于圣女果的含糖量比西红柿高所致。3、植株长相有差异 圣女果的植株杆子比较细高，而西红。

圣女果的食用禁忌

1. 不要空腹食用

圣女果由于性凉，所以空腹的时候就不要吃圣女果了，不然圣女果中的果胶和木棉酚能够和胃酸结合形成不溶物质，造成胃痛的后果。

采摘下来的圣女果

2. 腹泻时不要食用

腹泻的时候，肠胃黏膜处于一种比较脆弱的状态，这个时候就千万不要吃圣女果，不然的话，可能会加重你腹泻的症状的。

此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。。

3. 注意不要让小孩子过量食用