夏至日之后，天气越来越热了，而且天黑的也很晚，很多人吃完晚饭，葡萄和提子哪个上火哪个败火，就会出门逛逛，消化一下肚子中的食物，然后顺便和邻居聊聊天，拉拉家常。在农村，饭后串门是一件很平常的事，小编的母亲和父亲每次吃完晚餐，就会携手出门遛弯，只留下小编一人在家刷锅洗碗，这应该就是很多人说的“父母是真爱，孩子是意外”。

夜宵虽然吃的很开心，但是吃过夜宵之后的后果不知道你能不能承担了，因为经常晚上吃夜宵，会导致身体发胖，而且还会导致失眠，甚至是诱发疾病。

很多人都说夜宵我不吃主食，我吃一些水果，应该不会发胖了，其实不然，吃水果也是很容易让人发胖的，很多人都不知道呢。吃夜宵会“长肉”的3种水果，提子不幸上榜了，以后还敢再吃吗？

提子因为糖分多，比较甜，如果大量食用，导致口腔中残留太多糖分，会使得人感觉口腔不适，出现上火的症状。消化不良 提子中的鞣酸含量是比较高的，过多的食用，容易引起肠胃不适、消化不良或是便秘等症状。引起肥胖 提子中糖分。

第一种：提子

第二种：牛油果

牛油果是最近几年特别流行的一种水果，现在很多超市里面都有销售牛油果的。牛油果的营养价值很高，牛油果的果肉含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，它的种仁里面含有丰富的脂肪，是重要的食用油及重要的工矿用油，又可以制成人造黄油及肥皂。很多人吃夜宵的时候吃牛油果，但是牛油果含有大量的脂肪，牛油果吃多了，果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象。

第三种：车厘子

提子既不是温性，也不是寒性。提子性平，味甘酸，是一种温性水果，既不上火，也不清火，性质温和。提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。提子所。

车厘子的价格应该是非常的贵了，很多人买上一点车厘子，都要花近百元，所以它是一种想吃却吃不起的水果了。但是车厘子的口感，营养价值也非常的高，很多人在吃夜宵的时候，就会吃上几颗车厘子。但车厘子的含糖量很高，吃多了就会发胖的，而且还会上火、胃肠不适，甚至会引起铁中毒或氰化物中毒。所以，车厘子就算再好吃，也不要多吃，适量即可。

葡萄和提子都是很常吃的水果，其实葡萄和提子是有区别的，我们常见到的一种紫色的圆形的水果就是葡萄，而外观是长圆形的一般是提子，而的是子有红提，青提两种。一说起葡萄和提子的味道，提子的是甜一些的，而葡萄是有点。